健康知识库

很多时候情绪好转只是短暂的，心底可能潜伏一些隐性核心信念。这些隐性核心信念很重要，它在很大程度上不仅可以解释你一开始为什么会抑郁，而且还能预测你什么时候可能会再次复发，所以它们是预防抑郁复发的关键。