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从焦虑的恶性循环如何跳转到良性循环？

编辑：ddayh.cn

为什么大多数焦虑症难以从泥潭中走出来？

很多人自我疗虚焦虑症以来，身体状况越来越好。最大的心得就是慢慢拨离了坏的情绪（心理）影响身体（生理）的恶性循环。跳转到良性循环的轨道上去了。

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