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预防不孕症，首先就是要了解不孕症的具体的原因的。也才可以有针对性的做好预防措施。

首先很多的不孕症，常常是会因为各种原因而发生继发性不孕的问题。继发性不孕症最主要的原因就是人工流产手术，或者是药物流产了。各种流产的方式都是常常会导致子宫内膜不同程度受损的可能，也有的会间接的影响到输卵管，而导致输卵管不通畅，导致继发不孕的问题发生。所以做好避孕措施是非常关键的。在有生育要求之前，一定要好好的保护自己，避孕是千万不可以靠侥幸的，不存在绝对的安全期，体外射精也根本不属于避孕措施。

也有的不孕症是和宫颈炎症或者是盆腔炎症有关，宫颈和阴道分泌物异常也常常会影响到精子的质量，影响到精子穿透宫颈粘液进入宫腔，也是会影响到怀孕的几率。盆腔炎症也常常会导致输卵管周围粘连而导致输卵管扭曲或者是堵塞的问题，也常常就会影响到怀孕的几率，导致不孕症，或者导致宫外孕等等问题的发生。

也有的不孕症和精子的质量相关，也是要求男女双方在备孕之前，要注意戒烟戒酒，要注意脱离有毒有害的环境，不要接触有毒有害的工种，在备孕前三个月也是要夫妻双方都补充叶酸的，才能帮助尽量的提高精子卵子的质量。

有的不孕症和月经失调，排卵障碍有关。那就要求女性不能有过度发胖或者消瘦的问题，否则过度节食减肥等等，常常会严重的影响到内分泌。有的是先天性的因素导致的月经失调，也是要做内分泌的检查和调理的。