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经期疼痛，如果只是单纯的宫寒导致的疼痛是可以先不用喝什么的，可以试一试热水袋敷肚子的，因为热疗常常也是可以很好的很快的缓解子宫平滑肌的收缩痛和痉挛痛的。也可以选择温热水泡脚，或者是其他各种理疗的方法。也是一定要严格注意保暖的，因为受凉或者接触冷的东西或者吃冷食是常常会加重疼痛的程度的。宫寒导致的痛经，也是在必要时可以适当的选择吃一些止痛药物的，但是所有的止痛药毕竟都会有不同程度的副作用的，比如胃肠道功能的伤害等等。

经期疼痛也是首先应该做检查来寻找原因的，如果只有这一次月经期疼痛的症状很明显的情况，而且来月经的时间或者量如果不正常，也是首先要排除和怀孕相关的问题，甚至宫外孕的。

有的人经期疼痛是和盆腔炎症有关，那有的人是只能通过做消炎治疗来缓解疼痛的。所以在平时一定要做妇科体检，要寻找经期疼痛的原因的，比如也有的人经期疼痛是和宫内的节育器问题相关的，也有的人是只能取出宫内节育器，而用任何的药物无效的。也有的人经期疼痛是可以检查到有子宫腺肌症或者子宫内膜异位症等等的问题的，那也是只能做激素类药物的治疗，或者是治宫内曼月乐环等等。

每一种原因导致的月经期疼痛，所选择的治疗是不会一样的，所以做好妇科体检是很必要的。