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在临床上经常有家长说：大夫，这孩子真是无可救药了，我真不知道怎么办才能让他改变，可把我气死了，实在没招了，就来找你们帮忙改变改变他。还有的妻子说：我现在这个样子都是他气的，要是他不听他妈的，我们能走到这步吗，他不改我就给他离婚。
大家有没有发现他们都在抱怨，你得改变，我都是为了你好。尤其很多的家长总认为自己是过来人，吃的盐比孩子吃的饭还多，所以苦口婆心地给孩子讲很多道理，甚至恨不得替孩子做决定，直接带他们绕过所有的弯路。这的确是一种好心，但是很多“好心”未必就能办“好事”。因为这样做不仅帮不了别人，还往往会打乱别人的节奏，乱了别人的阵脚。就好像发展心理学里讲，人的一生一路走来是要有很多敏感期，在什么时候该做什么事情，你代替他做了，他这个方面就是个盲区，就会让他失去体验的机会，迟早要吃亏的，正如那句话：出来混总是要还的。这样做就相当于是拔苗助长，你不但改变不了别人，还会制造更多问题，甚至可以说是祸害了别人的人生。
在一个家庭里经常看到这种现象，爸爸想让妈妈改，妈妈想让爸爸改，父母想让孩子改，孩子想让父母改，整天针锋相对，人人都长着第三只眼时刻盯着对方，改来改去，结果可想而知，最后谁也改变不了谁，改变的只是家庭氛围，原本温暖的家变得冰冷、紧张、到处硝烟味。
这让我想到了NLP的12条前提假设里的一句话：一个人不能控制另外一个人。也就是说每个人的信念、价值观、行为习惯等，只对自己有效，不应该强加给另外一个人，己所不欲勿施于人，己所欲也勿施于人，一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己，影响别人，我们能推动的只能是我们自己，当你想着改变另外一个人的时候，你的悲惨命运就此开始了。
我们能改变的只有自己。
就像育儿教育里经常提到的，家长是原件，孩子是复印件，孩子的一言一行一举一动都源于家长，但是当孩子出现问题时，家长总是想着要去改变孩子，而不是从自身找原因，其实如果细心的家长就会发现，当家长的行为模式改变了，孩子也会慢慢改变，这就是生命影响生命。
世间最强大的能力是：通过别人看清自己。每个人都是我们的一面镜子，我们表面上看到的是别人，其实看到的是自己。这在心理学上叫投射，别人只不过是我们内心的投影仪，投射了我们最真实的内心。我们对别人评价的每一个字，都是我们内心最真实的写照。我们发现别人有需要改变的地方，其实是自己某些方面做得不足，这就好像是荣格说的这句话“凡压抑的都会被投射”。你对别人的评价，跟别人没有丝毫关系，同样的逻辑，别人对你的评价，跟你也没有任何关系。
因为当一个人评价另一个人的的时候，表面上是在评头论足，其实展露的是他自己的内心。就好像苏东坡曾经和佛印和尚是好朋友，苏东坡开玩笑说佛印是狗屎，而佛印却说苏东坡是金佛，本来苏东坡还得意洋洋，可是他的妹妹却说“你看别人是什么，就表示你看自己是什么”。你想想当你情绪好的时候，看看那花开的多艳，小鸟在枝头叽叽喳喳叫你也觉得动听，孩子再调皮也觉得可爱。但是当你心情不好的时候，看见娇艳的花你会嫌弃他招蜂引蝶，鸟儿的欢快的叫声刺的你耳朵疼，可爱的娃咋看咋不顺眼，光想打他一顿。花儿还是那花，鸟儿还是那鸟儿，娃儿还是那个娃儿，为啥前后相差这么大呢？因为你心情不一样，所以说真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你的心情，你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。
????当你放下了这些所谓的期待，学着去靠自己，心中自然就不会有那么多的抱怨。所以说能改变自己的都是神，而总是想改变他人的结果，他人没有改变了自己，却被折磨得成了精神病人。
所以当每一个生命都被温柔以待，你会发现我好你好大家都好了。
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