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风热感冒是夏季常见的感冒类型，虽然多由病毒感染引起，但其区别于流感，传染性很低，可是一旦治疗不及时，也会症状加重，甚至复合细菌感染从而加重患者病情、延缓恢复。
夏季感冒主要表现为发热重，一般没有寒冷的感觉，其发生与夏季的暑热、暑湿等特点密切相关。夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒和胃肠型感冒等多种类型，其中暑热感冒是因酷热而生，其重要特征是热象突出，因暑热侵袭，出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔黄等症状。
疾病的发生发展，是一个多因素导致的结果，也包括外因和内因。夏季天气炎热，室外温度高，导致机体消耗了大量的能量，与此同时，夏天由于天气炎热，普遍胃口不佳，间接导致了营养补充的缺乏，综合来看，这都是导致免疫力下降的原因。此外，夏季的人们普遍贪图凉爽，喜欢冲凉水澡、喝冰镇饮料、吃冷饮、吹电风扇和空调，这都是直接或间接引起温差较大的因素，而这些因素都可以诱发夏季的风热感冒。
由此可见，要避免夏季感冒的发生，一方面应通过饮食营养、体育锻炼等增强自身体质，提高免疫力，另一方面还应注意生活起居不要在大汗淋漓时立刻冲凉喝冷饮。最后，在炎热的夏季切记不要让空调或者风扇直吹人体，这样就能避免机体巨大温差的感觉，此外，夏季一定要注意保证充足的休息睡眠时间。
因此，综上所述，夏季预防热感冒要从以下几点着手:
1.要适当补充体液，多饮白开水，一次300-500ml为宜，当大量丢失体液时，还需在液体里添加盐分，或者直接冲服补液盐；
2.每天保证至少8小时以上的睡眠时间，在睡觉时，可适度开电风扇，或者将空调调至23摄氏度，但不宜直接风口对人，此外，间隔几天洗热水澡也是宜处较大的；
3.饮食膳食合理且均衡，要多吃水果蔬菜，胃口不佳时可辅助健胃消食片和健脾丸调理。维生素的补充有赖于蔬菜水果，但也可适当口服维生素片剂。此外饮食宜清淡，要多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡蛋、牛奶等，辛辣刺激的食物适量即可，不可过度。
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