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慢性阻塞性肺疾病长期发展可导致患者发生肺心病和呼吸衰竭疾病, 具有较高的致残率和病死率, 患者临床症状多为呼吸困难、肺功能下降, 对其健康造成巨大威胁。具有效数据显示:全球40岁以上发病率以高达9%～10%, 严重影响居民生活质量。
临床经验显示运动训练可通过瑜伽、慢跑等提高患者心肺功能、改善患者体质;呼吸训练主要包括腹式呼吸法和缩唇呼吸法, 通过对患者进行常规治疗的基础上给予运动呼吸训练可显著改善其肺功能。
运动训练:患者进行运动训练时应遵循强度适中、循序渐进、由小强度到高强度的训练原则。其具体运动方法主要包括太极拳、慢走、散步、健身操、瑜伽等, 每天可进行3次左右, 每次半个小时左右即可, 患者每天的运动量可根据其具体耐受程度进行适当调整, 若患者感受到呼吸困难等不良症状应立即停止训练。
呼吸训练:对患者进行呼吸训练方法主要包括两种, 即腹式呼吸法和缩唇呼吸法, 其中腹式呼吸法是指患者将双手放在腹部及胸部, 用鼻进行呼吸, 之后进行挺腹训练。患者用口进行呼气收复的同时, 使用双手对腹部进行加压, 每天进行3次左右每次具体锻炼时间以患者耐受程度为准。缩唇呼气法是指使用鼻子吸气, 呼气使嘴巴保持缩紧状态, 将气体从口中缓慢呼出, 并控制在5 s左右, 每分钟7次左右, 连续20分钟即可。若患者感到不适, 可对时间进行适当调整。
慢性阻塞性肺疾病确切病因仍不明确, 一般认为患者由于慢支、阻塞性肺气肿的发生会导致慢性阻塞性肺疾病, 其气流受限与气道对有毒颗粒的慢性炎性反应增强有关。近些年来, 随着医学技术的发展, 新型治疗方法逐渐被推广, 据临床经验所得, 在对患者进行常规治疗的基础上给予运动与呼吸训练可显著改善患者肺功能指标、减轻呼吸困难症状。其中运动训练可通过轻微运动增强患者身体各项机能, 提高抵抗能力, 改善心肺功能;呼吸训练可改善患者呼吸困难现象, 指导其进行正确呼吸, 从而减少不良反应发生情况, 提高生活质量。
综上所述, 运动并呼吸训练在慢阻肺患者康复治疗过程中的应用效果显著, 可显著改善患者肺功能, 提高治疗总有效率, 临床价值值得推广。
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