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急性肺栓塞是呼吸内科常见的危险性疾病，此病症拥有较强突发性且病情变化较快。目前据有关报道显示，急性肺栓塞病症具有极高的致残率和致死率，在无临床表现到起病2 h内死亡的几率在18%左右，总死亡率高达30%，但经过长效抗凝治疗能够减缓病症，通过积极治疗都能够得到好转或痊愈，但在治疗的过程中需要极其昂贵的治疗费用，对于患者及家庭容易造成沉重的负担，并且急性肺栓塞需要长期有效的休养，在此过程中患者应当选择有效的自我调理方式能够更好的增加治疗效果。

1.常规调理

患者在入院后应当保持起居室环境的整洁安静、干燥通风，患者自己应当完全禁止任何活动，入院后需保持卧床20 d左右，并且尽量减少体位变化，避免栓子移动。患者开始治疗后应当实时观察自己各项生命基础体征，此外还应当将下肢微微上行，最好是高于患者肺部20～40 cm。

2.心理调理

急性肺栓塞是一种持续性病发的过程，在此过程中患者本人容易伴随剧烈的不安、恐惧以及濒死感，在治疗过程中患者仍然会出现强烈的不安和恐慌，作为患者自身，应当全面了解病症的原由和症状，积极消除负面情绪，引导进行宣泄，可使用音乐、娱乐及交谈等方式，积极为自己排忧解难，使得能够有效配合治疗，积极面对病症，增加治疗效果。

3.生活调理

患者在休养过程中应当避免受凉和各类感染，应当保持规律合理的生活方式，尽量避免熬夜、酗酒等不良生活作息；患者在饮食摄入时应当多食用新鲜蔬果，增加各类维生素，使得排便能够更加通畅，避免因为排便用力过大造成的病症的发作；由于此类病症容易对心肺功能增加压力，因此饮食必须严格控制食盐摄入量，避免过于肥胖。