健康知识库

热伤风的发病率并不低，尤其对于抵抗力比较低的人群是很“青睐”的，包括儿童、孕妇、老年人以及多发慢性病的患者，但是就从疾病而言，患病并不可怕，关键在于如何治疗和调理，只要治疗有效，调理跟上，其实很多问题并不会发展成为大问题。

那么出现热伤风之后都该如何调理呢？

首先最好的方式就是要注意防寒保暖，因为热伤风出现的根本原因还是因为风邪通过肌肤的毛孔入侵的，所以防寒保暖是有效紧凑肌肤防止风邪进一步入侵的方法。

其次就是建议要多注意休息，都说患病之后药补不如食补，食补不如觉补，可见睡觉休息对于疾病的转归是多么重要的一件事儿。

第三一定要多饮水，水是生命之源，机体所有的活动都要以水为媒介，所以及时更新体内水分，促进新陈代谢，把不好的东西带走，也是促进转归的好方法，所以在这里也提醒大家，其实有人提醒你多喝水是有科学依据的。

最后就是饮食上的调理，一般建议不要吃太多油腻辛辣的食物，因为这些食物不利于疾病的转归，打个比方，本身热伤风的时候体内就有热火内盛的情况，这个时候再去吃一顿火辣的火锅，那必然会加重病情。同时在饮食方面也要富有营养，不能过于清淡以至于没有营养，这其实就有点反其道而行了。

综上所述，热伤风的调理是多方面的，也希望我的讲解可以帮到大家。