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慢性肺气肿多发于老年人当中, 其发病的主要诱因是患者具有长期的吸烟史。而患者的终末细支气管出现阻塞以及患者的肺泡破裂等均会使其呼吸膜总面积减少, 进而会使患者组织供氧不足发生憋气而出现肺气肿的症状, 该病由于其有着较长的病程而不易被根治, 对患者的身体健康及正常的生活造成了严重的影响。

那么老年肺气肿患者自我缓解需要怎么做呢？

首先就是自我呼吸功能训练，具体方式如下： (1) 腹式呼吸, 患者保持站立位, 双手分别置于其腹部及前胸部位, 患者以鼻缓慢吸气, 保持胸部不动的同时让腹部凸出 (以腹部的手对腹部向上抬高的趋势进行感知) , 腹部不能被抬高时再让患者缓慢将气呼出, 同时将腹肌收缩 (由腹部的手对腹肌下降的趋势进行感知) 。 (2) 吹口哨训练, 患者先通过鼻子吸气, 之后再以口将气呼出, 同时为将呼吸时间延长可让其在呼气时将唇形缩小来形成一定的阻力, 此时应当注意的是必须增加气道压力以防止气道出现塌陷。

其次就是运动和饮食方面需要注意以下事项，由于肺气肿患者在病患期间可能会出现营养不良, 这对其呼吸功能也会造成一定的影响, 同时也不利于其康复。因此, 患者康复过程中要制定饮食计划来帮助其均衡饮食, 从而使患者的抵抗力得到增强, 进而将其呼吸肌功改善, 保证可以进行更加有效的治疗工作。另外, 根据患者个人情况制定适宜的锻炼计划, 在阻碍慢性肺气肿病情继续恶化方面也发挥着至关重要的作用。