健康知识库

口罩曾几何时，大家可能只有冬天的时候才会使用的御寒的物品，居然在今天也成为了“抢手货”。不过御寒的口罩跟目前预防感染的口罩并不是一回事，但从这180度的转变来看，不难发现在这次疫情中口罩的绝对重要性。

针对口罩型号以及种类的选择，之前有过详细的论述，有兴趣的可以翻阅一下既往的话题即可，今天主要想介绍的是关于如何正确佩戴口罩的问题，因为只有正确的方式才能达到防护的目的，不正确的方式，即使戴上口罩也是“样子货”。

首先佩戴口罩一定要先分清正反面，尤其医用外科口罩，蓝色为外，白色为里，而对于更换滤芯的口罩也要分清其正反，一般滤芯上面都会有标注。

其次佩戴口罩要分清上下，这一点很重要，一般呼吸面罩的上下很好区分，但是遇到那种上下左右都对称的口罩就要提前分清楚上下的关系，一般口罩的上方会有一个比较长的金属片或者金属线，这个是用来根据个人鼻梁部位的实际情况进行调整进而贴合的，注意这一点，口罩的上下就不会弄错。

第三佩戴口罩一定要紧，很多口罩的跨带比较长，跨在耳朵上时口罩感觉是“松松夸夸”的，这样其实是不行的，因此需要每个人根据自己面部的实际情况调节松紧或者跨带，以保证口罩可以比较紧的贴合在面部，这样口罩才能真正起到过滤作用。

最后口罩佩戴是有“保质期”的，如果个人口罩来源比较充足的话，建议佩戴累计时间到达4-6小时时即可更换，如果个人口罩比较紧缺的话，在没办法的情况下口罩是可以适当的循环利用的，但是务必要做好消毒措施，而且在消毒后要注意晾晒干燥以后再进行佩戴，而后有了新的口罩后一定要及时更换。