孩子晚上哭闹的问题,就这么解决了?
编辑:ddayh.cn
睡眠环境太过嘈杂,衣服包被过多过少,蚊虫叮咬,突然改变睡眠地点,缺钙,缺锌或各种维生素会使宝宝烦躁,失眠,多梦,喂养不当,睡觉前给宝宝喂较多的食物,这种情况下要及时给宝宝补充营养。会导致宝宝夜间胃肠负担过重,出现消化不良的症状,夜间就睡不安稳,建议喂粥,面等固体食物应在临睡前两三个小时喂,睡前一个小时再喝一点奶。随着年龄增长,可以夜间不再进食,让全身各个器官得到全面放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。睡前玩的太兴奋,睡觉时间没有规律,夜间含着奶嘴睡觉,建议家长在宝宝哭闹的时候,不要立刻抱起,更不要逗宝宝,多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然睡眠。如果不能自然睡眠,拍一拍,安抚一下,也会继续睡去。夜间有尿意的时候宝宝会被尿意吓得哭闹,拍完尿后会自然入睡。另外尿不湿包的过紧过胀同样会引起宝宝睡不安稳,白天睡太多也使得新生儿晚上不睡觉,而且还会影响宝宝夜晚的睡眠质量,在白天的时候,家长可以多引导宝宝玩耍,不要让宝宝吃完就睡觉。宝宝遭受较大的情绪波动或心里伤害,如惊吓,虐待等夜里会睡不安稳。另外家长忽视对宝宝的感情交流和抚慰,也可能造成长期睡眠不佳。宝宝有肠道寄生虫也会睡不好觉的。