健康知识库

　在日常生活中年轻的妈妈经常会碰到有关宝宝健康的一些问题，诸如发热、呕吐、腹泻、便秘等等。下面我就有关小儿便秘问题提供一些小小的建议，以供大家参考。 　　在宝宝两个月内基本上都是母乳喂养，这时宝宝的大便会比较稀，呈金黄色。但是随着月龄的增加，很多宝宝开始吃牛奶，可能是跟牛奶中的钙含量较多有关，大便次数出现减少，甚至出现便秘。 　　为了解决便秘这种状况，年轻的妈妈可以试着做到以下几点： 　　1.加强宝宝运动，以增强胃肠道的蠕动（小婴儿可以按摩），促使胃肠排空，同时加强定时排便习惯的培养。 　　2.注意饮食习惯的调整，根据年龄适当增加纤维素饮食（如菜泥、白菜、胡萝卜、红薯、香蕉等），减少精细饮食，特别是膨化食品如：雪饼等。同时注意宝宝进食的营养搭配，不要单纯让他吃蛋白质类的食物，淀粉、脂肪、有微量元素的食物都要逐渐添加进来，同时保持足够的水分。 　　3.加以微生态菌群调节剂：如食品中含双歧因子的奶或者妈咪爱、聚克等其他微生态调节药品。 　　4.稍大的婴儿可以加以少量蜂蜜、麻油等润肠通便的食物，有过敏体质的慎用蜂蜜。 　　5.不得已时用开塞露，再加以润肠通便的中成药如四麽汤等。也可以用乳果糖、潘泻叶、甚至果导片（谨慎选用）。 　　但是如果宝宝有排便困难、大便硬结、肛周出现肛裂，每次排便都会因为疼痛而哭闹、或是排便的间隔时间过长(像五六天没有大便)就最好到医院让医生诊断一下是不是有器质性的病变出现。