健康知识库

加辅食需要注意的原则:1.从一种到多种。在一种食物适应并进食3-5天后，再添加另一种新的食物。

2.由少到多 比如6个月开始添加蛋黄，开始只给1/4个，如能适应，5天后可增加1/3个，逐渐增加到1/2个，1-2个月后才增加到1个。同样道理，宝宝第一次吃某种食物时可喂1-2勺，如果没有过敏反应，再缓慢逐渐增加。

3.由稀到干、由细到粗。宝宝的咀嚼能力是逐渐完善的，一般来说，应该从较稀的流质食物开始，逐渐过渡到较稠的流质、半流质、泥糊状，最后到固体食物。例如从米汤、薄粥、厚粥，最后到软饭。食物由细到粗，先喂菜汤、细菜泥，逐渐喂粗菜泥、碎菜和煮烂的蔬菜。

4.观察反应，采取措施。如果宝宝不喜欢吃某种辅食，这种辅食就应在哺乳前喂，如果喜欢吃的就在哺乳后喂。每次添加新辅食应该观察大便的次数和性质，如大便次数增加而且不易消化状，就应暂停几天，等大便正常后再添加。