58,宝宝到底每天的奶量要多少呢?
编辑:ddayh.cn
1岁内,一天(24小时)的奶量在600-800ml之间,有些指南写700-900ml也正确,因为孩子的饭量确实不一样,但是再大也尽量不要超过1000ml。
1岁-2岁,每日奶量建议在400-600ml之间,当然这也是个大体数字,不是说超过一点或者少点就有问题。
1岁以上,就可以喝牛奶了,不喝奶粉完全没有问题,当然,想继续喝奶粉也行啊,就是贵点,也没啥毛病。如果孩子母乳不够,不喝奶粉和牛奶怎么办?那喝酸奶,吃奶酪也行啊,哈哈,以后具体讲吧。
2-6岁,建议在300-400ml。
6-18岁,建议在300ml左右。
辅食有比例吗?
没有,按你家的习惯来就行了,保证好富含铁的食物就行了,比如米粉,比如红肉,其他的随意,大便干了,就多加些蔬菜,大便稀了,就减少蔬菜。
哈哈,想知道个具体数目是吗?好,写给你(中国膳食指南推荐的):
7-9月:每日逐渐达到蛋黄和/或鸡蛋1个,肉类禽类鱼类50g,适量的强化铁米粉、厚粥、烂面等谷物;
蔬菜和水果以尝试为主。不能吃鸡蛋的,增加30g肉类。如果婴儿以素食为主,要添加5-10g油,推荐亚麻籽油或者核桃油。
10-12月龄:每日鸡蛋1个,肉类禽类鱼类50g,适量的强化铁米粉、厚粥、软饭、馒头等谷物;继续尝试蔬菜和水果。
13-24月龄:每日鸡蛋1个,肉类禽类鱼类50-75g,强化铁米粉、面条、软饭、馒头等谷物50-100g;继续尝试蔬菜和水果,尝试啃咬水果片,煮熟的的大蔬菜。
哈哈,注意哦,上面写的都是生食的重量,是做熟之前的。