编辑：ddayh.cn
“哎呀，感冒了就不要给宝宝吃母乳了，万一传染了怎么办？还是给宝宝喝配方奶吧……”
作为宝宝守护团的一些家属，是不是有时会这样说呢？
谁说感冒了，就不能喂宝宝吃母乳？
普通感冒，并不会通过母乳传染给宝宝。只要妈妈做好防护工作，喂母乳前清洗双手，喂母乳时戴上口罩，生病期间不亲吻宝宝，完全可以继续正常哺乳。
通常，感冒是自限性疾病，只要做好护理，无需用药也会自愈的。如果病情较重，该用药就千万别硬抗。
有一些麻麻反映说，哺乳期为了给宝宝喂奶，生病了也不敢吃药，只能硬挺着，结果病越来越重……其实，母乳喂养期间生病，很多药是可以安全使用的，不耽误喂奶，只要妈妈们跟医生讲清楚在哺乳期，医生会根据病情指导妈妈们正确用药的。
一、挤出的母乳怎么储存？
一些妈妈的奶水很充足，吃不完，就想着提前挤出来储存好，等到回归职场宝宝也还有口粮。此外，很多职场妈妈在产假休完后，也会走上上班挤奶、下班回家喂奶的辛苦之路。于是，母乳怎么储存成了很多妈妈关心的问题。
1.
挤出的母乳用什么储存比较好？
将母乳挤出后，可以使用储奶袋或者储奶瓶（有玻璃材质和pp塑料材质），尽量避免使用金属容器，因为很多活性分子可能会附着在金属器具上，导致质量下降。
袋鼠麻麻更倾向于使用储奶袋，因为储奶袋一般都是聚乙烯（PE）材质，导热快、可冷藏也可以冷冻，封口储存前可以排出空气，但因为不能清洗，相对来说成本较高一些。
而储奶瓶虽然能重复利用，但易碎或者易老化，也不太不适合冷冻保存。
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母乳只能解冻一次，建议妈妈们储存母乳时，最好将母乳分成每份60～120ml，这样可以根据宝宝的食量喂食，不至于造成浪费；并应该贴上标签，标明日期、时间，这样就可以按照日期先后给宝宝用了；此外，为了避免膨胀，建议每个储奶袋最好预留1/4左右的空间。
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2.
母乳能储存多长时间？
通常在室温25℃情况下，母乳的保存时间最好不要超过4个小时。
一般来讲，挤出的母乳是需要冷藏和冷冻的。
冷藏状态下，在4℃左右，母乳可以保存48~72小时。
不过反复开关冰箱会导致温度不稳定，很难一直维持在4℃，所以建议冷藏奶最好不要超过12小时。
零下18℃的冷冻条件下，母乳一般可以储存3-6个月。
3.
如何将冷冻的母乳解冻？
有些妈妈，为了方便，直接将冷冻的奶放微波炉加热或者慢慢煮沸，这两种做法都不可取，会造成不同程度的营养流失。
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给宝宝喝冷冻储存的母乳前，可以提前放在冷藏室，待解冻到液态后，再放到38~40℃左右的温水中浸泡，同时要注意晃动奶瓶以保证均匀受热，充分热透后（25 ℃ 左右）就可以给宝宝吃了。
如果为了省事，准备一个温奶器也ok~
温馨提示：给宝宝喂奶之前一定要试一下温度，以免烫伤宝宝，可以滴一两滴奶在自己手腕内侧，觉得不烫即可。
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另外，再次说明下，冷冻的母乳一旦解冻就要尽快食用，不可二次冷冻或者二次加热，为了宝宝健康，宁可浪费，也不要喝可能变质的母乳。
有的妈妈会有这样的疑问：为啥感觉母乳解冻后有点变腥了呢？
妈妈们请放心，这不是变质哦，仍然可以给宝宝放心食用哒。这种现象是因为甘油三酯分解释放出脂肪酸，产生了不同于新鲜乳汁的气味。
也有不少妈妈担心母乳冷藏或者冷冻后营养会减少，就盲目地给宝宝添加奶粉。
这里要说明一下，即使母乳冷藏或冷冻后，比新鲜的乳汁少了那么一点儿营养成分，但也远比奶粉要全面。
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