母乳的存放及解冻
玻璃瓶、聚丙烯材质的容
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母乳的存放及解冻
玻璃瓶、聚丙烯材质的容器、储奶袋都可以用来储存乳汁。不要用双酚 A 材料的容器。
一旦乳汁进入你选定的容器,你有以下三种选择:
1. 直接让健康足月宝宝吃掉的母乳
室温 25~37 ℃ 时,可以存放 4 小时
室温 15~25 ℃ 时,可以存放 8 小时
室温 < 15 ℃ 时,可以存放 24 小时
乳汁不能被储存在超过 37 ℃ 的环境里
2. 放进冰箱冷藏的母乳
冷藏温度在 2~4 ℃,可以储存 6~8 天
3. 冷冻的母乳
在单门冰箱的冰冻室中,可以储存 2 周
在双门冰箱的独立开门的冷冻室,可以储存 3 个月
在恒温冰柜中(- 20 ℃),可以储存 6 个月
解冻母乳最安全的方式是在冷藏室里放一夜,或是拿着容器放在流动水中冲,并逐渐提高水温,将其加热到舒适的喂养温度。