所有新妈妈都要对自己有信心！吸吮是维持母乳分泌的关键。婴儿吸吮的次数越多，乳房产生的乳汁越多。不哺乳的产妇血中催乳素的浓度常在分娩后一周降到妊娠早期的低水平。此外，乳汁的分泌也会受到母亲精神因素、营养和健康状况、疼痛刺激和婴儿吸吮力等因素影响。因此哺乳期间要合理安排母亲的生活起居，避免焦虑、紧张和疲劳。
衡量母乳是否充足，不能仅凭母亲主观感觉乳房是否胀来判断。而是应结合婴儿的体重增长情况、精神睡眠状况、小便量是否充足等综合判断，很多母亲因为担心自己的乳汁无法满足婴儿需要，过早的添加配方奶，反而影响乳汁分泌，导致过早断母乳，是极为可惜的。因此，建议定期儿保随访，专业人员会根据情况决定是否需添加其他代乳品。