健康知识库

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1、在家中怎样预防新型冠状病毒的肺炎传染？

（1）注意营养、适量运动、保障充足睡眠；

（2）咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻；饭前、便后、外出后、进食前、双手弄脏后立即洗手，不用脏手触摸眼睛、鼻或口；

（3）家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。

（4）居室多通风换气并保持整洁卫生；

（5）避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人员密切接触；

（6）不接触、购买和食用野生动物；

（7）坚持安全的饮食习惯，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透；

（8）常备体温计、一次性口罩、消毒用品等物资。

2、前往公共场所怎样预防新型冠状病毒的肺炎感染？

（1）尽量不去售卖活体动物的市场；避免在未加防护的情况下与野生动物接触。

（2）在人多拥挤和空间密闭的场所（如商场、公交车），佩戴一次性医用外科口罩。

（3）咳嗽打喷嚏时，用纸巾或袖或屈肘将鼻完全遮住，将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，用肥皂和清水或含酒精成分的消毒产品清洗双手。

（4）外出回家后及时用肥皂和清水或含酒精成分的消毒产品清洗双手。

（5）近期应尽量避免各类聚会。?

3、轻症发热病例的居家隔离建议

（1）将可疑病人安置在通风良好的单人房间，尽快向当地疾病预防控制机构报告。

（2）限制看护人数，尽量安排一位健康状况良好且没有慢性疾病的人进行护理。拒绝一切探访。

（3）家庭成员应住在不同房间，如条件不允许，和病人至少保持1米距离。不与可疑病人共同进餐。

（4）限制病人活动，病人和家庭成员活动共享区域最小化。确保共享区域（厨房、浴室等）通风良好（开窗）。

（5）看护人员与病人共处一室应带好口罩，口罩紧贴面部，佩戴过程禁止触碰和调整。口罩因分泌物变湿、变脏，必须立即更换。摘下及丢弃口罩之后，进行双手清洗。

（6）与病人有任何直接接触或进入病人隔离空间后，进行双手清洁。

（7）家具表面、厕所要定期用消毒水消毒、抹洗。衣物及床上用品应及时换洗。?