健康知识库

　　秋冬季是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播，今年秋冬季新冠疫情与流感等呼吸道传染病存在叠加流行的风险，因此，今年季节性流感的防控，接种流感疫苗更加重要。

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　　如何正确接种流感疫苗，需要注意以下问题：1. 流感疫苗在整个流感流行季都可以接种，最好在11月底前完成接种；2. 根据最新《药典》的规定，对“鸡蛋过敏”不再是流感疫苗的接种禁忌，但对疫苗中所含成分（如辅料、甲醛、裂解剂等）过敏者不能接种流感疫苗；3.接种前出现发、咳嗽等轻中度症状、待病情痊愈后再接种；4.接种前告知医生使用过和正在使用的疫苗、药物；5.遵守接种流程，留观30分钟；6.疫苗接种后，个别接种者会出现接种部位红肿，发热、头痛、乏力、肌肉疼痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等轻微不良反应，通常都是自限性的，不用过于担心。

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　　除了接种流感疫苗，保持良好的个人卫生习惯也是大家抵抗流感最强有力的武器，是一剂最好的“社会疫苗”。在平常的生活、工作中，要做到：1.勤洗手，最好用肥皂和流动水洗手；2.不要触摸眼睛、鼻或口；3.学校、家、办公场所勤开窗通风；4.合理饮食、作息规律；5.儿童、老人和患有慢性基础病的居民，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；6.出现呼吸道等流感样症状时，应及时到正规医院就诊，就诊全程戴口罩。