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说说春季过敏那些事
编辑：ddayh.cn
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春暖花开，阳光明媚，是很多人心目中最美好的时光。但是，美丽的鲜花与温暖的阳光也可能成为某些疾病的“罪魁祸首”，就是我们常说的过敏性疾病。春季是多种过敏性皮肤病高发的季节。
常见过敏性皮肤病
过敏性皮肤病是一类因过敏引起的皮肤病变，常见的有荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、光敏性皮炎或日光性皮炎、药疹等。春季易发的过敏性皮肤病主要有以下三类——
荨麻疹
荨麻疹俗称“风疹块”，多因过敏引起瘙痒，继而出现风团，大小形态不一，颜色呈鲜红色、苍白色或皮肤色，逐渐蔓延，融合成片，持续数分钟至数小时，此消彼长，反复成批发生。少数患者出现水肿性红斑。部分荨麻疹患者会转变成慢性荨麻疹。
常见的过敏原有：某些食物或食品添加剂；尘螨、花粉、柳絮等吸入物；昆虫叮咬；物理因素如机械刺激、冷热刺激、日光照射等。心理因素也会引起荨麻疹，如精神紧张、压力大等。
光敏性皮炎/日光性皮炎
光敏性皮炎有时也被称为日光性皮炎，是由于对日光中的紫外线过敏而引起的变态反应性炎症，与严重日晒后引起的日晒斑不同。表现为红斑、丘疹、水肿、水疱，少数患者还会出现皮肤脱屑，愈后可遗留色素沉着，自觉瘙痒、烧灼感、疼痛感。
光敏性皮炎虽然是因为对日光中的紫外线过敏引起，但往往之前有进食含光敏物质的食物，如芥菜、灰菜、荠菜、苋菜、韭菜、芸豆、菠菜、蘑菇等。
湿疹
湿疹也是一类与过敏有关的皮肤病变，常反复发作，瘙痒剧烈，令患者烦恼困扰。急性期可见粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，后逐渐融合成片，搔抓后疹疱顶端破裂呈点状渗出，甚至小面积糜烂。如果继发感染，炎症就更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎等。如果反复发作转变为慢性湿疹，患处的皮肤会逐渐增厚、浸润，颜色变深呈棕红色或色素沉着，表面粗糙、覆盖鳞屑。
湿疹的过敏原有很多，各种外界刺激都会诱发，如环境变化、气候变化、食物、日光、寒冷、干燥、炎热、动物皮毛、花粉、化妆品、人造纤维等。
春季预防四类过敏原
过敏性皮肤病是由过敏原诱发的，那么预防的根本措施就是避免接触过敏原，春季常见的过敏原主要有四大类。
做好紫外线防护
紫外线一年四季都有，只要有阳光的地方就有紫外线辐射，为什么春季紫外线过敏高发呢？这是因为，春天的阳光柔和而温暖，经历了一个冬季的寒冷之后，人们特别渴望温暖的阳光，春天晒太阳、春游的人就特别多，接触日光的时间也相对要长一些，却常忽视防晒，所以发生紫外线过敏的几率明显增加。虽然夏季的紫外线更加强烈，但夏季晒太阳的人却很少，且更注重使用防晒用品。
一般人晒晒太阳对身体健康有好处，有助于皮肤合成维生素D，有利于钙质的吸收。但对紫外线过敏的人群，则要减少日晒时间。
花粉柳絮避着点
春天一到，各地都陆陆续续地开展各种各样的赏花节，郁金香、兰花、樱花、桃花、梨花、油菜花……百花盛开，吸引了众多爱花的游人，但对花粉过敏的人却要遭罪了。为了避免过敏，最好还是与鲜花、柳絮等保持一定的距离。
小心“春菜”“春果”
春季有很多特殊的时令菜蔬和水果上市，“春菜”有春笋、香椿、荠菜、马兰头、春韭、春菠等，味道鲜美，营养丰富；“春果”有草莓、樱桃、菠萝、芒果等相继上市，味美甘甜，深受喜爱。但是，这类蔬果中，有些可能直接会引起过敏，如菠萝、芒果、春笋等，有些可能含光敏物质，食用后再接触阳光照射，就会引起光过敏。因此，过敏体质的人群食用时要谨慎。
“新”衣被先洗晒后穿盖
随着气温升高，穿了一个冬天的冬装要收起来了，换上轻薄春装。从衣橱里拿出久置的衣被，如果直接使用的话，也有可能会引起过敏。新买的春装、春被、床单等，没有好好清洗，或者面料中含有化纤成分、化学制剂成分，也可能引起过敏。建议：久置的衣服、被褥重新使用前，最好再清洗一遍，或者放到阳光下晒一两天后再使用。而购买新的衣被时，也要仔细查看面料成分，买回来后要仔细清洗，在通风的环境中晾晒三五天后再使用。
除了上述过敏原之外，对平时常见的粉尘、食物、动物皮毛等过敏原也不能放松警惕，预防过敏性疾病的关键就是避免接触过敏原。
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