痤疮是西医的名称，中医认之为粉刺。我们通常叫它青春痘（痘痘）。
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，
临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓包、
结节等多形性皮损为特点。
类型主要包括：
寻常性痤疮、丘疹性痤疮、
脓疱性痤疮、结节性痤疮、
囊肿型痤疮、痤疮瘢痕。
临床上绝大部分患者都不知道痤疮的诱因，更不知道如何在饮食和生活习惯上控制痤疮。致使痤疮问题可能进一步加重。
一
痤疮可能的诱因
1.压力过大，入睡太晚，情绪焦虑。
2.摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。
3.没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌。
4.自行用排针清痘或者挤压粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕。
5.内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症。
二
痤疮患者饮食方略
1.禁忌食品：肥甘厚腻，甜度高的饮料，油炸食品，脂肪、奶制品。
2.适宜食品：粗粮、海鲜（富含多不饱和脂肪酸，能减少皮脂的分泌、消炎），新鲜的蔬菜、水果（如芹菜、白菜等）。
三
痤疮外用药物的涂法
痤疮常用的外用药物对正常的皮肤具有一定的刺激性，包括杀菌的克林霉素胶囊、班赛（过氧化苯甲酰），溶解角质的安素丝（异维A酸）、达芙文（阿达帕林），抑制微生物生长的壬二酸等。达芙文可用于全脸的均匀涂抹，不但能治疗已有的皮损，还能预防正常的皮肤长出痤疮；其他药膏则建议仅用于皮损处，防止刺激到正常皮肤。
四
痤疮皮肤护理
1.认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊孔的堵塞。洗脸次数不易超过3次。
2.清洁后使用控油保湿的乳膏，否则皮肤在负反馈的作用下，容易分泌更多的油脂。
3.如炎症性的痘痘较多，皮肤敏感，应定期使用具有舒缓功效的面霜、面膜。
五
医美建议方案
1.开口的黑头粉刺以及闭口的白头粉刺：果酸焕肤。
2.炎性丘疹、毛孔粗大，皮脂溢出：强脉冲光；红蓝光；光动力。
3.痤疮的持久性红斑：强脉冲光；脉冲染料激光。
4.痤疮瘢痕：CO2点阵激光；像素激光、铒激光等。