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茵茵春日好，肤疾不可扰！--送给明天即将
编辑：ddayh.cn
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在这个南国已经春花烂漫，北国含苞待放之际，被层层包裹的从寒冬中逐步温暖的心，是否已经按耐不住，想要拥抱着春日的暖阳了？
在即将来临的小长假，是否想“春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”？没错，我就打算出去嗨，所以，走之前，作为一个负责任的好大夫就多啰嗦一句，春光无限好，莫被肤疾扰。
当我们唱着诗经，挖挖野菜，再做几个怀春的美梦，尽情地感怀伤逝时，你一定要注意了，春日紫外线比较强烈，在户外的你，哦，不对，即便是是在户内，你也需要最好足够的防晒准备。户内的可怜小伙伴们，平时要选择合适倍数的防晒产品，一般spf15就可以了，至于户外的，那就要spf15，pa++以上，并且要配合帽子口罩太阳镜。（哇塞，全副武装诶，还怎么露出花儿般的笑容？嘿嘿，没事儿，拍照的时候可以摘下来的呀，就是麻烦点喽。）对紫外线敏感的小伙伴，饮食也要注意，避免在户外活动前吃光敏性食物，比如荠菜芹菜等等（具体可以网上搜索“光敏性食物”，我就偷个懒，不一一列举了）。春季皮肤暴露多，水分流失也相应增加，皮肤容易干燥，注意保湿补水，蔬菜水果当然不可少，洁肤产品也要温和为主，不可太过刺激。
“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲，杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞”读着这首诗，你脑海中是否都是浪漫美美的画面？曾经我也是，可是自从当了医生之后，我却看到了这首诗里满满的过敏原。在大家的眼里，过敏了总是去注意忌口。可是一个颠覆你根深蒂固的事实，食物过敏只占过敏原因的10%左右，而更可怕的其实是空气中接触的过敏原，而且，它们阴险狡诈，防不胜防。如果每到春天，你在没有食用可疑食物的情况下，却依然出现皮肤红斑、瘙痒、风团，打喷嚏，流鼻涕，甚至眼睛鼻子瘙痒等症状，估计你是过敏了，而且可能空气中接触到的东西过敏的可能性更大。这时候，你出门就要好好武装一下了，带好口罩，薄纱巾遮面（为何脑海中会浮现古代侠客斗笠白纱遮面的画面？！），尽量减少皮肤暴露。口服抗阻胺药物是治疗的主要方法，当然，能远离过敏原才是王道，这就需要你去医院测一下过敏原了，当明确知道过敏原之后，日后防护相对就能稍微好一点。但目前检验检测水平毕竟有限，常规过敏原检查都是针对常见过敏物质，而并非所有物质，过敏是对任何东西都有过敏的可能的，所以，有时候过敏原很可能不在检查范围内，就很遗憾的测不到啦，不过，治疗还是不会受影响的啦。
赏着美景，品着美食，那样的小长假才算圆满。“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”作为一个吃货，在这个满满诱惑的春天，怎能不让我甩开腮帮子品尝各种美味？对于爱过敏的小伙伴，作为皮肤科医生得我，就只弱弱的问一句，兜里揣好过敏药没？长假出游，品尝春日美食，但是既往有食物过敏史的小伙伴要注意了，别人嘴里的美味或许对你是致命的折磨，莫要贪嘴哦！揣着点抗组胺药物（俗称抗过敏药物）万一用到了呢？也不占地方。哦，对了，过敏可是可轻可重的哦，不是吓唬你们，严重的是真的要命的呢。过敏可是一个全身性的疾病，不只是表现在皮肤，当出现胸闷、气短、呼吸困难，周身皮疹持续增多自行用药无好转的情况时，一定要注意，立即要人陪同去最近的医院，医院急诊24小时有人的（我们伟大的医护就是这么的不辞劳苦，不分昼夜，没有节假日）！
最后呢，就祝大家玩的愉快啦～有啥问题可以随时联系我。作为一个爱过敏的我，我已经揣好我的小药瓶，背好我的小书包，准备拥抱大自然了～假期愉快，注意安全哦！
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