痤疮皮肤的分类与护理
一、痤疮可能的诱
编辑：ddayh.cn
痤疮皮肤的分类与护理
一、痤疮可能的诱因：
1.压力过大，入睡太晚，情绪焦虑。
2.摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。
3.没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌。
4.自行用排针清痘或者挤压粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕。
5.内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症。
二、痤疮发展的4个阶段
由此我们看出，在痤疮发生的早期进行干预，通过减少皮脂分泌、解除毛囊堵塞、抑制局部细菌繁殖等各种医学手段控制痤疮的发展，可以防止痤疮变成结节或囊肿型，减少遗留瘢痕的风险。目前通过这些方面治疗痤疮的药物发展较为成熟，因此，得了痤疮不要紧，在初起时积极就医，多数可以控制和治愈。
二、痤疮患者饮食方略：
1.禁忌食品：肥甘厚腻，甜度高的饮料，油炸食品，脂肪、奶制品。
2.适宜食品：红色的蔬菜（如胡萝卜和西红柿，都应熟吃，否则不易吸收），高纤维素的蔬菜（如芹菜、白菜等）。
三、痤疮皮肤如何护理？
1.认真清洁皮肤，必要时使用含有磨砂颗粒的洗面奶，以减少毛囊孔的堵塞。洗脸次数不易超过3次。
2.清洁后必须使用控油保湿的乳膏，否则皮肤在负反馈的作用下，会分泌更多的油脂。
3.如炎症性的痘痘较多，皮肤敏感，应酌情使用具有舒缓功效的面膜。
4.痤疮皮肤在紫外线的作用下容易形成暗疮和瘢痕，所以一定要防晒。