为什么我的皮肤会无缘无故的过敏、泛红？
为什么天天补水，可还是干燥、紧绷、脱屑？
为什么皮肤怎么都吸收不了，外油内干、又油还起皮、干燥还长粉刺闭口？
为什么总是反复，没完没了！
类似的这种问题，
很多人都归结到是不是要去角质了，
要做清洁面膜了？或者是单单的过敏了？
如果是这样想那就大错特错了!
这个时候你要考虑是否皮肤屏障已经受损了？
什么是皮肤屏障？
皮肤屏障=皮脂膜+角质层
它是皮肤的一层天然保护膜
由弱酸性皮脂膜和类似砖墙结构的角质层构成
皮肤屏障受损顾名思义就是保护你皮肤的砖墙出了问题！
怎样修复屏障才能让自己的皮肤不那么敏感，从“脆皮鸡”修炼到“城墙皮”？
1.判断是否屏障受损
皮肤屏障受损一般会有几种表现：
皮肤锁水能力下降，经常感觉干燥紧绷，并且感觉用什么产品都无法缓解；
皮肤脆弱、敏感，对大多数非强功效型的护肤品依然不耐受；
皮肤极易泛红、发热，吃刺激性食品、温度较高、饮食较热、情绪激动时尤为明显。
2.找到屏障受损的原因
修复屏障最最最重要的一点，就是找到诱发你屏障受损的因素。
比如最常见的过度清洁、过度敷面膜、过度刷酸等护肤不当导致角质层屏障受损，过敏、皮炎、玫瑰痤疮等皮肤病同样会伴随屏障受损，甚至我们不太注意的压力过大、情绪紧张焦虑都可能诱发屏障受损，找到根源才能根本解决问题。
护肤不当就停止不正确护肤方式，皮肤病症就去看医生开药，压力情绪问题也要想办法调节。找到诱发你屏障受损的因素，避免它！
3.角质层屏障修复
护理思路：清洁—保湿—（修复—）防晒
适度的清洁
选择温和的无泡洁面产品。在保证每天能洗净脸上污垢的情况下 ，尽量的减少清洁次数，降低清洁力度。
合理的保湿+修复
因为屏障受损的时候皮肤的锁水能力、对外界的抵抗力都会有缺失，这时候就需要选择封闭性较强的保湿产品来补足、代替屏障的这部分功能。打水光针也是不错的选择！
修复，我们可以选择医用的皮肤屏障修复剂。
严格的防晒
防晒算是屏障修复日常护理的最后一步，但也是比较难搞的一步。
建议在屏障修护期能不晒就不晒，能硬防晒就硬防晒，实在实在没办法要选择防晒霜也尽量选择物理防晒吧。
最后必须强调，修复屏障是一项艰巨的任务。
屏障破坏不是一天造成所以恢复更需要时间，修复屏障期间除了细心更多的是耐心，选择适合的护肤产品，按照正确的护肤方法，日常细心一点就能出现 “重建>破坏” 的效果。找回健康的肌肤也就不远了~