健康知识库

是不是常常对着屏幕里女明星的零毛孔肌肤舔屏？是不是常常幻想着一天自己也有无暇平滑肌肤，于是各种洗面奶，各种美容神器就搞起来了？愿望是美好的，但不要走进一些无谓的坑里，毛孔没收紧，只把自己的钱包收紧了。

一、作死的收毛孔行为


1、洗脸神器能对抗毛孔吗？

不行！脏东西走了，坑还在。

“刷毛极细能够深入毛孔清洁肌肤”是洗脸仪器类产品善用的广告词。殊不知，再粗大的毛孔也绝不会粗大到任由刷毛随意进出的。

洗脸仪器大多是通过刷头旋转按摩，促使皮肤表面的老化角质细胞快速脱落，带来的往往只是外观的变化（皮肤看起来更加干净透亮）。不过角质走了，“坑”还在啊。所以说，洗脸仪器确实是清洁的一把好手（能把脸洗得更干净），但是对付毛孔粗大还是没啥用，过度清洁有时反而破坏皮肤屏障。

2、冷水洗脸能缩毛孔？

逗你玩的，不管用！

毛孔是不受肌肉控制的，不是你想让它开就开，关就关的，它更加没有温度感知系统，传说中冷水洗脸毛孔会变小都是逗你玩。而且，冷水很难溶解油脂和彩妆的污垢，反而容易出现毛孔阻塞现象。

3、依赖毛孔收敛水？

只能管一会儿用！

市面上卖的毛孔收敛水，大多含有酒精。虽然使用后，毛孔确实看起来小了很多，但很快就会恢复原样，根本无法从本质上改善毛孔粗大问题。

4、定期消灭痘痘和黑头？

等于打开了毛孔的“大门”！

不是每颗痘痘都能挤哦。稍有不慎，不仅会破坏毛孔，还会让它们看起来更大。尤其是挤痘痘可能形成二次损伤，炎症扩散，形成更严重的痘痘，也更容易留下痘疤。

二、正确的收毛孔姿势

针对不同类型的毛孔问题，应该采取不同的手段来应对。毛孔粗大至少可以分如下几种型：

1、单纯性毛孔粗大
清洁控油就能恢复

一般认为毛孔大小与油脂分泌量相关。儿童时期雄激素分泌少，油脂量少，毛孔细腻；青春期性腺发育，雄激素增多，皮脂分泌量加大，为了排出这些油脂，显然需要更大的毛孔。在这一阶段，毛孔是自然增大的，并没有其它外在因素的参与，因此可称为“单纯性粗大”。单纯性粗大的毛孔，是圆形的、可恢复的，只要注意清洁并抑制皮脂分泌，毛孔会自然回缩。

2、炎症性/感染性毛孔粗大
消除炎症即可逆

相当一部分成年人的毛孔粗大是炎症性的，常常有脂溢性皮炎的症状，两颊及口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚。根据当前的初步研究，这种粗大往往可以检则到毛孔口有大量的荧光卟啉，而且颜色各不相同。将毛孔的角栓取样检查，常可发现大量的马拉色菌、双球菌、痤疮丙酸杆菌等，其中又以马拉色菌为最多，它被认为是造成脂溢性皮炎的首要疑凶。感染造成的炎症，使皮肤血管扩张，血清渗出使组织间发生水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得粗大了。

另一类是由毛囊虫感染造成的，我曾经贴过照片，大家可以看到，一条毛囊虫比汗毛要粗很多倍，一个毛囊口可能挤着好几条毛囊虫，就把毛孔撑得很大。不太严重的，可以在消除虫子后回缩；而比较严重就比较难了。毛孔口的角栓呈蜂蜡状，有些油腻腻的感觉。

注意：上述两种状况一定要找到原因后对应处理，一般来说有脂溢性皮炎状，要首选考虑真菌，若不能解决，则最好检查一下是否有较多毛囊虫。当然，也可能两种原因混合。总之，消除掉这些外在因素是非常重要的。

同时也应及时定点清除顽固的角栓，因为角栓里都是大量的菌，不清除的话堵塞在毛孔口，药物也进不去毛囊发挥作用。

3、器质性毛孔粗大
不可用护肤品消除，需要医学美容手术

经常说的器质性毛孔粗大，毛孔呈一个小窝状，有的并发了痤疮样的丘疹，皮肤呈冰蚀样凹陷，由于此种问题涉及到真皮的萎缩，因此护肤品无法解决。关于这一问题是如何形成的，没有任何相关资料。这类皮肤一般都有非常粗大的角栓，角栓呈黄色，略有一点透明。

此类皮肤可以注意清洁，尝试用抗菌药物。但若想要皮肤变平整一些，则一定要动用到医学美容手术，目前首选点阵激光，也可以用微针。

4、衰老性毛孔粗大
加强保养

我们知道，人的正常皮纹是米字形。在米字形的中心是一个毛孔。当皮纹变得深重时，凹陷下去，和凹陷的毛孔连为一体，形成线状。又由于弹性下降，在重力作用下皮肤下垂，于是形成一定走向的明显纹路，毛孔通过皮纹一个个串联起来，变成了皱纹的一部分。

这种情况通常只在较大年龄的人身上出现，女性保养不好，30岁之后可能会出现，保养得好，可以推迟到45岁以上才出现。对这类毛孔粗大，显然，核心的问题是防晒、抗衰老、抗氧化、补充胶原蛋白、保湿等等。还可以选择含有EGF、FGF等生化因子的成分，促进表皮和真皮细胞生长，让皮肤更加紧致饱满，达到让皮肤细腻的目的。