健康知识库

误区一：冷水洗脸更好，可以帮助收缩毛孔？

错误！谈及皮肤问题，不能不说深层洁面，而用温水洁面极其重要。水温较凉，会妨碍废物的排出，反而会使毛孔粗大。要注意的一点是，热水会刺激皮肤。

因此，务必要用温水洁面。首先用卸妆油或卸妆巾、眼唇卸妆液卸妆，再用香皂或洁面乳洗净。

误区二：脸部出油觉得脏了就洗脸？

错误！人人都知道在护肤管理中最基础的管理办法就是洁面。但如果经常洗脸，反而会使肌肤变得松弛老化，容易引起各种皮肤问题。所以最好不要太频繁的洗脸。

误区三：面部清洁不用太仔细，后续保养更重要？

错误！20多岁时洗脸比护理更重要，这个年纪的大多女性往往注重化妆，却忽略了洗脸和保湿。不过在管理皮肤时，最重要的是清洁，需要将堵塞毛孔的污垢清理干净。
洗脸时，先用卸妆油，再用洗面奶清洁。选择适合自己皮肤的产品，尽量使用不刺激的洗面奶洗脸。

误区四：炎热的天气涂防晒霜会加重肌肤厚重感？

错误！在炎热潮闷的天气，更需要彻底防止强烈的紫外线。如果长时间受紫外线照射，会促进皮肤老化，同时引起面部皱纹。
所以，在出门时要将防晒产品和墨镜等饰品随身携带，随时补涂，防止紫外线。

误区五：晚上不擦任何保养品，让肌肤自由“呼吸”？

错误！晚上空气不流通，床单、枕头上残留的细菌、空气污染以及空调都会使裸露无防护的肌肤遭受伤害，各种有害物质更易入侵皮肤，让皮肤抵抗力下降，99%的人不知道在睡觉中不知不觉衰老。

晚上十点至凌晨两三点，是毛孔的休息时间，是毛孔张开吸收营养的最佳时候，如果不给皮肤添加养分，会使皮肤发青，发暗，无光泽，最基本的保湿精华、营养晚霜是一定要用的。

误区六：用手拍爽肤水，不浪费？

错误！很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。

最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。