健康知识库

经常有这样一批年轻门诊就诊，从不长痘在青春期后被痘痘烦恼；从不过敏的皮肤，反复面部红斑脱屑，被所谓“桃花癣”折磨，或者年纪轻轻却被慢性荨麻疹折磨的苦不堪言。为什么？为什么以前没有的问题却在花样年纪出现?有些人更是烦恼，我已经用了很高档的护肤品，什么大牌，几千块一支。然而其实皮肤想要的很简单，想让你晚上10点睡觉，每天开开心心，少吃甜食和牛奶以及垃圾食品，少洗脸，和油脂做朋友，保持一个水油平衡，是皮肤对你的基本要求，但是，很多美女却给不了这些，熬着最深的夜，用着最贵的面膜和精华液，注定无济于事，皮肤喜欢的你都给不了，你只能给他你认为最重要的东西，钞票，或者把钞票换成世界上最贵的化妆品。然而，再贵的化妆品也安抚不了你熬的1000多个日日夜夜，和很多杯的奶茶咖啡甚至火锅、烧烤+扎啤。

其实护肤很简单，简单到让人难以置信，少洗脸，多保湿，做好防晒。皮肤，喜欢冷，不喜欢热，喜欢油，不喜欢干，喜欢酸性的，不喜欢碱性的。另外还有一个简单却放之四海而皆准的法则，和油脂做朋友，油脂对于皮肤来讲就是她的衣服，就像庄稼，久旱逢甘霖，一个道理。所以停止你的愚蠢的行为，经常做清洁，恨不得挖地三尺，你得到的将是一个敏感肌肤。

当皮肤出现问题后，最多的问题是“医生，我这多久能好，以后会不会复发”，皮肤损伤可以三五天形成，可是恢复如初可是耗费很长时间，比如痘痘、比如敏感肌，对于医者最大的期许是人人能够懂得“防大于治”，皮肤作为人体最大，最外表的器官，出现问题能够及时被发现。二不良的生活习惯，比如熬夜、饮食习惯、吸烟对人体的损伤是潜移默化的，并且很难被发现。回顾各种疾病的数据，肿瘤发病越来越年轻化了，不得不值得我们深入思考，今天的配图是今年最喜欢的网图，认真思考其意义，反思自我生活方式是否健康。