健康知识库

1.油性皮肤。部分油性皮肤的人皮肤光泽而细腻，但极易沾染污物及粉尘；又有些人则毛孔粗大，色素沉着重，油脂分泌旺盛，极易长粉刺和小疙瘩。油性皮肤者每日应彻底洁面2～3次，以保持面部清爽。最好用蒸汽洗脸，蒸汽可扩张毛孔，排除淤积于内的污垢，同时补充细胞新陈代谢所需水分，使皮肤变得细嫩。具体方法是先用中性香皂洗净面部，然后在脸盆中倒入80℃～90℃的热水，脸距水面5～10厘米保持平行，持续10分钟左右后用约40℃的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦几次，使皮肤毛孔收缩。最好每隔1天做1次。洗脸时还可在温水中加几滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。油性皮肤最好选用清爽型乳液护肤品，清洁品应选用泡沫洁面乳或舒服佳香皂。
????2.干性皮肤。皮肤表面比较细腻、干燥，毛孔细小，有紧绷感，易脱皮，触摸有粗糙感，没有弹性和光泽。在洗脸时，可将玫瑰浸泡在水中，再加几滴蜂蜜，用毛巾蘸湿整个面部，用温水冲洗完之后用毛巾慢慢把脸部擦干，能使面部滋润、光滑、细腻。同时选用含油脂较多的护肤品，以保持皮肤适当的油性，并减少水分蒸发。
????3.中性皮肤。皮肤结实有弹性，光滑湿嫩但不油腻，毛孔开口不大，无色素沉着，肌肤柔嫩细腻，对外界刺激也不会过敏。每周应彻底清洁皮肤1次，做离子喷雾，以增加面部水分，开放毛孔，清除污物。然后做20分钟面部按摩，按摩时以中指、无名指指肚由下而上、由内向外打小圈，可促进血液循环，增强皮肤弹性及代谢。按摩后可做面膜护理，因为面膜中含有植物或中草药，可保养和美容皮肤。最后用营养霜滋润皮肤，这时皮肤就会感到湿润，不干不腻。
????4.混合性皮肤。皮肤有些部位油脂多而腻，毛孔开口粗大，甚至有些黑头、粉刺、暗疮，而其他位置（如面颊部、眶部、下颌）干燥无光泽，皮肤粗糙，易脱皮。可分别按油性或中、干性皮肤护理，也可进行综合性护理，以保持面部清爽、不干燥为原则。混合性皮肤最好选用油性较少的营养霜，也可采用分区保养方式，根据不同部位的皮肤类型，分别选用相应的护肤品。
????5.敏感性皮肤。皮肤粗糙而薄，表面极易沾染污物粉尘，遇到刺激（如药物、食物、化妆品、动物皮屑及花粉）常出现丘疹、红斑等皮肤问题，常感到瘙痒和刺痛。敏感性皮肤者在护肤时尽量不要磨砂，不要乱用化妆品，避免接触不良刺激（如有毒气体污染的环境及强烈紫外线照射），最好选用单纯的弱油性护肤品，且不宜常更换。