我们先来简单了解一下头发生长要经历的两个阶段。
毛发生长期：两年或更久的头发生长阶段。
毛发休止期：最多为期两个月的静息阶段。
一个健康人头皮上约有10万个毛囊，每个毛囊中有1-4根头发不等，也就是说我们平均有10万根左右的发量。而头发的生命周期，可以分为生长期、衰退期、静止期，其中大约有80%-90%的毛囊处于毛发生长期，10%-20%处于毛发休止期。每天大约会掉落50-100根头发，然后有对应数量的新生头发补充。
掉发：每天掉落的头发都超过50-100根，导致短期内新生的头发不足以填补脱落的空缺。这种情况，一般在一段时间后，头发还能长回到原来的水平。
脱发：某种原因导致头发掉落且不能再生，头发的总量持续减少的情况，才可称之为「脱发」。
所以，掉发≠脱发。
觉得头发掉得多？这样自测
用手轻轻抓住一撮头发，轻轻一拉，连续在头皮不同部位重复5-6次。
如果每次只有1-2根头发脱落，代表头发基本正常，粗略估计每天自然脱发数少于100根。
如果每次脱落超过3根头发，每天自然脱落可能超过100根，这种情况最好找医生诊断是脱发还是掉发。
ps：如果因为掉落很多头发而担心或焦虑，千万不要默默地承受，独自忍耐会让掉发的情况更加严重。
关于脱发的那些事
这些因素可能导致脱发？
1、雄激素
2、遗传
3、精神压力
4、化疗、药物
5、烧伤
6、真菌感染
7、频繁烫染
8、自身免疫病
9、甲状腺病
常见脱发有哪些？
休止期脱发
生长期脱发（受化疗药物或毒性物影响）
斑秃
雄激素性脱发（发际线后移头顶脱发）
脂溢性脱发
ps：掉头发的类型多种多样，需要明确诊断，针对治疗。
脱发了怎么办？
1、及时就医，正规治疗
2、注意休息，缓解压力
3、药物治疗
4、毛发移植
5、戴激光生发帽治疗
声明：本文转载自2018-01-30 杨蓉娅教授微信公共平台，旨在传播知识，如有侵权，告知我们会及时删除。