健康知识库

? 在我的“徐武生皮肤科诊所”里，经常有女性朋友向我咨询：大夫，我已经很努力在保养我的脸了，我几乎每天洗脸不少于两次，每次不少于半小时，为什么脸上总感觉还是不干净，时不时的就会有干燥、脱屑，老有紧绷感、刺痒感及烧灼感，难受的很，尤其是情绪激动或冷热交替时，面部会红红的特别不舒服，我的脸到底怎么了？

? 我们知道，人的皮肤共分为三层，由外向里依次为表皮、真皮、皮下组织。其中表皮位于最外层，表皮又可分为五层，由内向外依次为基底层、棘层、颗粒层、透明层和角质层。也就是说角质层是人的皮肤最外层，直接与大自然接触。角质层是人类的天然保护屏障，能够防御外来各种细菌、真菌、病毒等有害微生物，防止外界有害物质的攻击，也能够防止体内水分过度蒸发及营养成分的丢失。我们可以把角质层看做是一个城市的城墙，城墙破坏了，这座城市离沦陷也就不远了。天天清洗面部皮肤，唯恐用力不够，角质层破坏也就不足为奇了。

??所以我在我的诊所里经常给患者讲，不要过度洗脸，不要过度洗脸，不要过度洗脸，重要的话说三遍，可还是会有人不以为然，经常出入各种美容场所，尝试各种祛角质、美白增嫩等产品，动则上千元、甚至上万元，他们花钱从来不眨一下眼睛，结果情况越来越糟糕，不得已而求助于皮肤科医生，但此时多为时已晚，重新修复城墙，花费人力和财力不说，往往需要成年累月的时间！

? 那我们应该怎样保养我们的面部皮肤呢？如果你还年轻，还在校园读书，还没有时间、精力，更没有金钱去做上述这些事情，来摧残你的皮肤，那么恭喜你，请继续保持目前的状态；如果你已结婚生子，人到中年，有独立的经济来源，生怕自己容颜不在，老公被别人惦记，所以就不惜一切代价买各种高档护肤品及化妆品，希望青春永驻，那么我劝你悬崖勒马，停止走向深渊的脚步。其实人的面部皮肤不需要太多，仅仅保湿滋润就足够，比如用一些大宝、郁美净、凡士林等，每日洗脸也不需要太勤，每天早晨花2-3分钟的时间，用清水冲去表面的灰尘就可以了，在外忙碌一天，睡前重复一次足矣。

? 但是如果皮肤已经出现问题，亮起红灯，还是建议早期就诊，早期治疗，以免延误病情。