健康知识库

我们的花、亮、红、明，无数次强调着护肤的基础依据——皮肤肤质判定。 不了解肤质、选错护肤的代价就是皮肤问题的加剧。
那应该如何鉴定呢？
首先，不要使用洁面产品洗脸后不使用任何护肤品，等2-3小时后，在明亮的光线下照镜子，你会看到——油皮(镜子用脸在反光)，混合皮(T区反光，两颊干燥)，干皮(粗糙脱屑，面部干燥无光泽或仍有紧绷感)，中性皮(面部不反光，滋润有光泽)。除以上四种主流肤质以外，还有敏感性皮肤，它有以下几个特点：
1、吃辣、受热、日晒容易引起脸部泛红
2、脸部肉眼可见的红血丝
3、使用正规的护肤产品也会伴有瘙痒刺痛泛红发热的风险
4、有湿疹、皮炎、过敏等病史
敏感皮与干性皮几乎是合并出现。
敏感皮肤并非过敏，是一种敏感的皮肤状态，这种状态下的皮肤的确更容易过敏。
但是过敏是一种病症，是过敏原通过蛋白质的变态反应机制引起。大家要做好区分。
下面重点来了，我们知道了自己的肤质之后应该如何正确护理呢？
其实无论何种类型的肌肤，总的原则是三要素--适度清洁，温和保湿，加强防晒。
总的原则下具体再细分：
油性皮:
1.避免过度清洁，早晚各洗一次就够了，过度清洁极易破坏皮肤屏障；
2.吸油纸可以用，并不会越吸越油；
3.日常可选用质地较薄、比较清爽的防晒、保湿产品如保湿乳、保湿水及防晒霜。
4.油性敏感皮肤，尽量不要使用刺激性过强的控油产品，比如含有大量酒精成分的产品和碱性皂基；在选用防晒时也可以尽量选择温和的物理防晒。
混合皮
1.对于混合性皮肤，有条件的话，T区和两颊可以分开用两种类型的针对性护肤产品。
2.对于缺少护肤耐心，没错，就是缺耐心，分区操作难度有点大。我们还是尽量照顾比较脆弱的干性皮肤，选择质地温和的护肤品。觉得太油，可以用吸油纸。
干皮&敏感皮
1.管住手。皮肤干燥可能会引起脱屑等症状，在这种情况下洗脸，就不要因为触感不佳猛“搓泥”了，善待你的皮肤；
2.及时保湿。洗完脸后注意把脸上的水按干并在尚未完全干透时涂抹保湿产品，选用封闭性较好、质地较厚的乳或霜；
3.修复皮肤屏障。干性皮肤可用有屏障修复功能，如含透明质酸、神经酰胺等成分的护肤品，皮肤状态稳定的话，不建议经常更换。皮肤也和我们一样，多少有点念旧。
中性皮(完美肌肤)
基础护肤三部曲做好就OK，不知道可以直接挂科了。
虽然护肤品选用自由度比较大，却并不代表可以为所欲为。