健康知识库

痤疮平时不要吃太甜、太肥和太辣的食物，比如说巧克力，蜂糖，红烧肉，回锅肉，火锅，串串等，像膻腥味的食物，比如牛羊肉，海鲜以及河鲜的也要少吃哈。尽量少用护肤品，多睡觉，少熬夜，养成每天解大便的习惯，没事喝一点菊花茶之类的凉茶饮品排毒。