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感慨一下现在的女性朋友真心不易！不仅要在职场和家庭中充当着拼命三娘，还要hold住美貌与身材。如果说优美纤长的“天鹅颈”可以提升女性朋友的完美气质，那么颈纹则是泄露年龄的第二张脸。试想一下，一位面部光滑细腻、五官精致的女性，却被纹路满满的颈纹分分钟暴露了真实年龄……

俗话说“一条颈纹老十岁”，就算是童颜不老的明星们也再所难逃。当“颈报”拉响时，你怕了吗?

颈纹的产生主要是由颈部的皮肤特点决定的。颈部皮肤很特殊，轻轻一捏就能感受到只有薄薄的一层皮。而且颈部的皮脂腺和汗腺数量只有面部的1/3，厚度也只有面部皮肤的2/3。因此颈部皮肤油脂分泌少，水分难以保持，更容易干燥，产生颈纹。

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了解了颈部皮肤的特点，对颈纹产生的原因也就很容易解释了：

1. 光老化：颈部皮肤油脂分泌少，水分难以保持。长期外露，受到紫外线、电脑辐射的影响。

2. 负担重：颈部是连接身体和头部的唯一桥梁，活动量大且频繁，很容易产生颈纹。

3. 被忽视：对颈部保养不重视，加上颈部皮肤组织结构薄弱，导致颈部皮肤老化程度严重。

4. 自然衰老：随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失。

5.?遗传因素：有的人从很小的时候就有颈纹了。

0~1级：无明显可见的皱纹，只见连续的皮肤纹线

2级---轻度：皱褶浅，呈轻微的凹痕

3级---中度：较深的皱褶，颈部折纹清晰，自然情况下折纹显著

4级---严重：非常长且深的皱褶，折纹显著。

5级---非常严重：极深且长的皱纹，且有垂坠状褶皱。

客观的说，改善颈纹的难度要远远大于改善面部皱纹的难度。即使是这样，我们也不是对颈纹束手无策，还是可以借助医美手段来改善、淡化颈纹的。

光电类：

常见的有聚焦超声、射频等。这类手段的优点在于均为非侵入式的治疗手段，可以紧致颈部皮肤中原有胶原蛋白并刺激生成新胶原蛋白。光电类手段治疗颈纹的缺点在于：即刻效果差、起效慢、耗时长。一般治疗3个月后效果明显，6个月左右效果最佳。

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注射类：

1.“嗨体”颈纹内注射

嗨体是CFDA批准能够针对性解决颈纹的III类医疗器械复配型注射产品。主要成分中的非交联透明质酸是一种细胞外基质，有较强锁水功能，可诱导胶原蛋白生成；多种氨基酸和维生素，可辅助成纤维细胞生成大量胶原蛋白。嗨体注入后，透明质酸可填充皱纹凹陷而达到支撑、饱满的效果。胶原蛋白大量合成，并且逐渐形成胶原纤维，抚平细纹。建议1次/月，3次/疗程。

2. 微针与水光治疗

微针的原理是利用机械刺激，促进真皮胶原蛋白的新生，达到紧肤去皱的效果。如果微针治疗后同时辅以外用药物、修复产品、促生长因子等可以进一步提升治疗的效果。水光针的治疗与微针有相似之处，既有机械刺激作用，同时又可以将药物、营养成分等精准的注射到真皮浅层，达到刺激胶原蛋白生成的作用。对于静态皱纹可以通过水光针联合微针治疗颈纹，简单安全，快速有效。

3.?肉毒素

肉毒素通过阻断神经与肌肉的神经冲动，适度抑制、收缩肌肉作用的神经，从而起到减弱肌肉力量，放松过于抽紧的颈部肌肉，从而改善运动型颈纹。

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简单且形象的比喻，玻尿酸和肉毒素在除皱方面的效果区别就像是要把一张有褶皱的纸抚平，玻尿酸是让纸吸收水分扁平了，而肉毒素则是让纸拉扯开变平的。

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一旦颈纹产生，就很难用日常护理的办法彻底消除。因此除了用医美手段淡化之外，还要坚持在日常生活中去预防它。

1.?减少颈部活动。具体点说就是不要长时间低头，尽量避免驼背、脖子前倾等不良体态。尤其敬告深陷电子产品的仙女们，别再总是低头刷朋友圈，抖音，小红书，淘宝啦！不然到最后哭的是你，笑得灿烂的是颈纹。

2.?不要忽视颈部的防晒措施。记得在给脸蛋抹防晒的同时，把脖子从前到后也抹上。

3.?睡觉时用的枕头不宜过高。尽量保持平躺，这样可以避免颈部皮肤受到压迫而产生褶皱，使颈纹产生或加深。

4.?对颈部进行保湿护理，可以帮助吸收，减少颈部干纹，减缓颈纹产生。主要有2个步骤：步骤1：将颈霜均匀涂抹于颈部后，双手交替由下向上，从锁骨处到下巴做提拉式的按摩。步骤2：如果是颈纹比较严重的地方，建议一只手的食指和中指比出剪刀手的V型在颈纹严重处撑开皮肤，另一只手则在该部位采用螺旋式打圈按摩。

5.?正确清洁颈部，使用质地温和的洁面乳对颈部进行清洁，再用温水冲洗干净。

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