健康知识库

脸上长痘痘生活中的注意事项？

要注意几大问题：

第一、对于女孩子，一定要注意调整月经，不要太劳累，不要太紧张，生活的节奏放慢一点，针对男孩子也一样不要太累了。

第二、痤疮最基本的发病原因就是爱出油，一定要好好洗脸，一天最起码用温热的水洗2-3次，不要害怕毛囊孔粗大，如果毛囊孔粗大，可以洗完了以后用冷水、冷毛巾再湿敷，把粗大的毛囊孔再收缩回去。

第三、要注意饮食，比较湿热，或者比较干燥的季节、爱上火的季节，上火的东西要少吃，比如麻辣烫、羊肉，以清淡饮食为主，同时有研究发现甜食可以加重痤疮，所以要少吃甜食，比如蛋糕、冰激凌、甜饮料等。还有少吸烟，这些因素都是可以减少痤疮或者减轻痤疮的发生。

背上长痘痘生活中的注意事项？

背上长痘痘要注意些什么呢？

首先，应该清洁，因为背上长痘痘往往好发于男孩子，部分女孩子也有。这样的病人，1-2天要洗一次澡；

第二、就是穿的衣服尽量纯棉，通风透气，跑步出了汗，衣服就容易把汗给吸收了。还有就是要注意，有时候痘痘稍微严重一些，还是要到门诊来，进行正规治疗。