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――――摘自?华山白癜风治疗关注平台2017-12-22?

这两天气温如同过山车，时而宛若入春，时而又降到冰点以下，寒冷、温度多变的天气，皮肤容易出现种种问题，有些白癜风病情尚未稳定的患者，皮肤干燥、破损等不健康状态，会导致继发性的白斑，今天我们就来看看，冬天容易出现的皮肤问题及应对方式，怎样做到让皮肤维持一个好的状态。

冬季皮肤干燥损伤的原因

1.?????室外的冷空气湿度低，使皮肤容易干燥。

2.?????室内的暖气，发热类的保暖电器，带走皮肤水分。

3.?????室内外的温差，骤冷骤热会造成肌肤缺水。

4.?????新陈代谢慢，皮肤出现问题后，修复过程延长。

5.?????羊毛或粗纤维的衣物摩擦，造成皮肤的破损。有些化纤衣物的贴身穿着或过紧都会影响皮肤养分的吸收，带走皮肤的水分。

常见的的皮肤损伤及预防方法

1.?????皮肤干燥脱屑

防止皮肤水分丢失。洗脸洗澡后后要赶紧轻轻擦干，乘皮肤还潮湿时，尽快涂抹保湿润肤品，以锁住皮肤水分。每天可使用两次，早晚各一次。

2.?????嘴唇起皮

合理饮食，多喝水、多进食蔬菜、水果，饮食清淡、避免辛辣刺激性食物，适当补充维生素。每次吃完东西后，及时清洁口周皮肤，减少食物对皮肤的刺激。纠正舔嘴唇的习惯，及时使用润唇膏或金霉素眼膏外擦，以保持嘴唇湿润。

3.?????冻疮

注意保暖，内衣、鞋袜湿了及时更换。衣服宜宽松，过紧的衣服压迫会压迫血管，影响血液循环，容易出现冻疮。适当使用冻疮膏和活血的外用药物擦洗或浸浴。

4.?????湿疹

洗澡水不宜太热，洗澡时间不宜过长，否则容易导致水分流失。沐浴乳无需每天使用，应选择无味及刺激性低的产品，帮助平衡皮肤水油。浴巾宜柔软，避免用力搓澡损伤皮肤角质层。日常注意皮肤保湿，增强皮肤屏障的抵抗能力。腋下、腹股沟等部位应保持干燥，穿着透气衣物，有汗液时及时擦干。平时避免抓挠，瘙痒难忍时可适当冷敷，严重时需就医，适当服用抗过敏药物，或短期使用激素类药膏外涂控制。

5.?????鼻子脱皮

保持清洁，及时涂抹润肤油，擦鼻涕的纸巾要干净柔软，可适当涂抹金霉素眼膏预防。


除了日常的皮肤保湿外，在风特别大的天气，可适当使用墨镜、口罩等物品防风；饮食上多进食些果仁类的食物，由于其富含维生素E和维生素B的食物，有助于滋润皮肤，补充皮肤水分。另外，多吃一些含蛋白质丰富的豆类也很重要；贴身穿着的衣物最好是全棉制品，宽松透气，减少摩擦损伤。对过于干燥的室内环境，可在房间内放一盆清水或使用加湿器，提高室内环境湿度。