健康知识库

新手妈妈常常对于宝宝洗澡的事情格外上心，事实上，清洁是皮肤护理的第一要素，洗澡科学，可以帮助皮肤拥有更健康的皮肤屏障，而洗的不好，就会破坏皮肤各个层面的屏障。
但是，也有不少误区，这些对于新手妈妈可能有用哦！
第一、不是洗的越“干净”越好！
首先破坏的是宝宝皮肤物理屏障，频繁清洗、过度使用去污或者是去角质能力强的清洁产品，不单造成角质细胞损伤，还洗去皮肤表面具有保护作用的皮脂膜；而且宝宝们皮肤屏障和成人相比，其实反而是差的，因为他们还在成熟过程中；
其次，皮肤表面还有一层微生物屏障，而宝宝皮肤表面微生物的多态性，对于皮肤健康意义非凡，过度洗浴反而会破坏皮肤表面微生态环境，出现因微生态紊乱而引发的各种皮肤问题；

第三，过度清洁容易引发皮肤表面高 pH 值，皮肤表面化学屏障改变，激活角质层丝氨酸蛋白酶，破坏角化桥粒，导致皮肤屏障完整性受损，皮肤角质层含水量减少、经表皮失水率增加，从而对刺激性物质的耐受性变差。

第二、宝宝洗澡推荐“无添加”！
很多妈妈认为，夏日炎炎，给宝宝洗澡水里加点东西，比如艾叶、花露水、金银花、宝宝金水等等，这样可以让宝宝皮肤变得更健康。事实上是吗？

对于皮肤健康的宝宝，洗澡水里面应该啥也不加！

比如艾叶，很多妈妈便认为可以给宝宝洗洗，除除湿气。当艾草作为艾灸来使用，并且是作用在人体特定穴位上时，才能发挥祛湿祛寒的作用；中医艾灸的用法很多是在成人皮肤，祖国医学认为小儿为纯阳多火之体，在夏天用温热的艾草是不合时宜的。

再比如金银花具有清热解毒作用，很多妈妈让宝宝口服适量，来预防夏天痱子或是去湿疹，确实有一定效果。但是用金银花泡澡，希望达到口服效果，目前还没有任何科学依据或是临床资料证实哦！

第三、湿疹宝宝少洗澡，也不能涂护肤品！
对于湿疹宝宝其实更应该重视皮肤的清洁。因为湿疹宝宝，皮肤表面不但有一些微生物的增殖，尤其是很多的致病微生物，同时还有一些渗出或痂皮。而且这种宝宝一旦出汗再多，就会特别瘙痒难受，如果再抓一下，湿疹级别就会增加一级哦！

因此，皮肤科医生建议宝妈：

对待湿疹宝宝更要科学的洗澡，一出汗就要洗，但是时间不宜过久，尽量5分钟内搞定；使用一些温和的清洁剂，并注意冲洗干净；最后，用柔软的干毛巾轻轻擦干，然后选用安全性好的宝宝保湿剂涂抹皮肤，帮助皮肤屏障的修复，并尽量保证皮肤的完整性。


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