编辑：ddayh.cn
后台有许多咨询“黑眼圈”、“熊猫眼”的小伙伴，想知道有没有什么好办法能祛除。
说实话，写这期科普时候主创们内心是忐忑的……为啥？因为主创们也是深受其害啊
怎么说呢？知识分子的通病。还不是因为各种事情太忙了……经常熬夜……加上夜班……常年顶着两个大大的黑眼圈……
虽说还是预防为主，但还是有一些可以缓解的方法的，下面主创们好好为大家讲一讲“熊猫眼”的应对策略。
黑眼圈
学名眶周色素过渡沉着
是指位于双侧眼睑周围的色素沉着区域
黑色、灰色、棕色、红色都有可能
发病原因：
囊括了多方面的因素，包括黑色素、血红素、血氧饱和度、血流等等。
而人的眼睑皮肤是人体全身皮肤最薄的地方，只有大约0.4毫米，这就导致了皮肤的色素和皮下的血流颜色都非常容易被动地反映到皮肤表面。
由于长期睡眠不足、疲劳过度，使眼睑得不到休息，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。
此外，久病体弱、月经不调的女性（如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等）均是黑眼圈的好发人群。
分类：
1.血管型
是我们上面提到发病原因所导致的、最常见的类型。
因为眼周皮肤菲薄，皮下与肌肉中血管便很容易透出颜色来。年龄增大带来的自然老化必然伴随着皮下脂肪的进一步减少，因此会随着年龄的增长而愈来愈严重。
主要表现在眼睑下方、淡蓝色甚至暗紫色的斑片。
这就能解释，为什么美白眼霜往往无法解决黑眼圈——大部分人的问题在于血管而非色素。
2.色素型
一般与日晒有关，也有许多其他后天因素可引发色素沉着，比如药物、炎症性皮肤病、搔抓摩擦等。
色素型可能更符合人们心目中“黑眼圈”的形象：上下眼睑分别或同时呈现不规则的褐色或灰色斑点，伴随着皮肤褶皱明显等特征。围上整整一圈的话，倒真有几分像国宝熊猫。
不过它可不会让人显得可爱，只会让你显老……
这种类型的黑眼圈，美白眼霜遮盖一下，还是有效的，不过嘛，治标不治本当然是暂时的了。
3. 阴影型
随着年龄的增长，眼周皮肤肌肉都会变得松弛，同时脂肪量变化，引起睑板肌肉凸垂、眼袋或下眶缘中段泪沟槽深陷导致的深色阴影, 一来一去，在眼睛下形成阴影，这种类型的黑眼圈通常伴有比较明显的泪沟。
不管被宣传得怎样神奇，化妆品都只能针对皮肤起作用，无力改善肌肉、脂肪组织，因此眼霜也就无法拯救这种类型黑眼圈的受害者。
虽然使用有珠光的浅色彩妆，通过反射光线减弱阴影区的黑暗感，但洗把脸出个汗就原形毕露了。
4.混合型
上述多种因素共同参与形成，就不用多解释了吧？
防治措施：
1.生活调护
从发病因素进行预防，所以要规律作息、保障充足的睡眠；
营养均衡、保证摄入充足的蛋白质和维生素；
戒烟酒（吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使加速血管舒缩，造成眼圈周围暂时性缺血缺氧）；
保持精神愉快、减少精神负担。
可以在眼眶周围进行局部按摩，动作一定要轻柔，能改善局部血液循环状态，减少淤血滞留。
2.针对不同类型的治疗：
（1）血管型：
外用维生素K可有一定促进血液循环、减轻色素沉着的作用。
自体脂肪移植或胶原蛋白注射可以在血管上加上一层“覆盖物”，挡住血管颜色，不过毕竟属于有创操作，一定要慎之又慎。
另外，激光治疗（强脉冲光、染料激光与非剥脱点阵激光等）可以选择性作用于血管，起到一定消除增生的毛细血管的作用，对此类型也是有效的，务必要去大医院的皮肤科正规治疗。
（2）色素型：
预防与正规治疗（不要乱用药，尤其是长时间使用激素药膏，有加速色沉的作用）眼周皮肤病，尽量减少搔抓与摩擦，防晒，均是从源头上解决这种类型黑眼圈的措施。
一些去色素药物，如左旋维生素C、氢醌乳膏、果酸、维A酸类有一定效果，不过总体来说比较微弱。
一些有美白作用的遮盖剂可以使用达到暂时效果。
激光治疗（如Q开关Nd-YAG激光）可以祛除真皮内的黑素沉积，对此类型也是有效的，不过也是要去医院让医生评估后再决定具体治疗方案哦。
（3）阴影型：
就目前而言，最有效、长久的是通过微整形，比如透明质酸注射、自体脂肪移植，把凹陷的部位填充起来；
如果是皮肤松弛形成的眼袋则需要手术切除。
也是要去正规医院的美容整形科治疗哦！
（4）混合型：当然是以上套路一起来啦！
总之，预防为主，一旦形成，没有一蹴而就的解决方法，要根据自己形成的原因、类型、严重程度以及个人美容要求，制定个体化治疗方案！
转自：中西医博士话皮肤公众号
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