健康知识库

尖锐湿疣是一种非常常见的性传播疾病，由于经常复发，所以给患者带来诸多不便和痛苦，经常有病人来咨询生了尖锐湿疣后有哪些是不能吃的，多吃点什么有助于降低复发率。下面我就针对尖锐湿疣的饮食做一下科普。

尖锐湿疣之所以反复发作和免疫力下降有关系，所以饮食上有可能影响免疫力的就需要忌口。

碳水化合物

应该摄入升糖指数比较低的食物，少摄入升糖指数高的食物。

蛋白质

食用含多种蛋白质的健康食品，包括鱼、瘦肉、家禽、鸡蛋、豆类、豌豆、大豆制品以及未浸泡的坚果和种子。含有不健康脂肪的蛋白质应该减少摄入。

脂肪

反式脂肪酸和饱和脂肪酸以及胆固醇应该减少摄入，这类食物主要包括加工食品和快餐食品，人造黄油和奶油，多摄入鱼类等健康食品。

纤维素

纤维素是植物中不能被胃肠道中的酶消化的部分。建议患者用含纤维量较高的全谷物(如糙米、全麦面包)代替精制谷物(如白米、白面包)，多食用纤维素含量高的新鲜蔬菜水果。

微量元素

需要减少钠的摄入，低钠饮食，尽量少摄入腌制食品。多摄入含微量元素比较丰富的食品。

总的来说，饮食上需要摄入新鲜蔬菜水果、优质蛋白、坚果等，一般不需要特别忌口，需要严格限制摄入的是酒精，因为可以导致免疫力下降，只要健康饮食，多运动，提高抵抗力，尖锐湿疣是可以控制不复发的。