健康知识库

熬夜对皮肤的影响 1、皮肤受损。 皮肤在晚上10:00到11:00进入晚间保养状态，如果长时间熬夜人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调，会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题，而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑黑斑的问题。 2、黑眼圈 熬夜导致眼部的血液循环不良，造成血液淤积，更容易发生眼袋、眼睛红血丝、黑眼圈等问题。 3、毛孔粗大和痘痘 熬夜时，交感神经处于紧张的状态，此时的皮脂腺分泌会变得异常旺盛，皮肤出油量增加，再加上代谢不良引起囤积，使肌肤很疲累，失去支撑的弹力，毛孔也就愈来愈粗大，而且熬夜会导致内分泌失衡，皮肤毒素堆积，从而容易出现痘痘。 您还敢熬夜吗？