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前列腺炎，一直是泌尿外科的常见病、多发病。根据调查，在美国前列腺炎的发病率为5%～8%。在我国，前列腺炎患者约占泌尿科门诊总数的33%，其中绝大多数为慢性前列腺炎患者。在如此高的发病人群中，也许就有你的他，浪漫时分，游离在“性”与“不性”之间的他，很有可能是因为前列腺炎的困扰。

如何判断前列腺炎
当他不“性”的时候，千万不要过于着急地以为他不再爱你。因为慢性前列腺炎的症状表现形式很多，而且症状与炎症轻重不相关。如果出现以下症状，慢性前列腺炎的可能性是相当大的。
1.尿频、尿道灼痛，疼痛放射到阴茎头部，早晨或用力大便时尿道口有滴白现象，严重时排尿结束出现血尿。
2.下腹会阴部与腰骶部隐痛。
3.发热或寒战相对比较少见。
4.慢性前列腺虽然对性功能没有直接影响，但它可能通过局部疼痛和排尿异常、影响睡眠等，而影响“性”趣。
5.不育是前列腺炎引起较为严重的后果。
急性前列腺炎较少见，通常起病急、症状重，全身症状包括高热、寒战、肌肉关节疼痛、全身不适、恶心、呕吐等，局部症状如排尿不适等，当感染症状较为严重时，他可能会有尿频、尿急、尿道疼痛，甚至排尿结束时出现血尿等。由于症状比较明显，所以容易发现。
预防是重头戏
感染性痔是慢性前列腺炎病原体的重要来源之一。感染性痔的病原体非常容易感染前列腺并且引起症状，所以及时治疗感染是关键。包皮过长、包茎等疾病会导致包皮内潮湿，有利于细菌繁殖，并且部分包皮过长或包茎的情况合并有尿道外口狭窄，排尿时尿道内的病原体容易逆行感染前列腺。因此，个人卫生需要加强。
手淫或做爱过于频繁可以造成尿道和前列腺的过度充血，有利于病原体感染尿道，并经由尿道感染前列腺。频繁的手淫或做爱还可以造成前列腺液或精液滞留于尿道，滞留的前列腺液或精液为细菌的繁殖和扩散提供了营养和媒介，使其在尿道内大量繁殖并感染前列腺，并且手淫或做爱对尿道的挤压作用也有助于病原体逆行感染前列腺。
忍精不射会使精液或前列腺液滞留于前列腺内或尿道内，会引起病原体的繁殖和扩散，感染前列腺。所以规律地定期排精可帮助前列腺液较彻底地排出，有利于预防和治疗前列腺炎。
性传播疾病对身体的危害性，想必大家都已经明了，实际上，性传播疾病对身体的影响是全方位的，包括前列腺。所以远离不安全性行为，是避免性传播疾病唯一有效的方式。
生活习惯也会导致前列腺炎症状的加重，常见的可以加重前列腺炎的习惯有，久坐、骑车、骑马、不注意保暖等。
久坐、骑车、骑马：可压迫前列腺而导致前列腺充血，导致慢性前列腺炎。避免这些情况是避免加重症状的前提，如果你爱他，就应该注意提醒他。
受凉：受凉后人体处于应激状态，通过神经反射使尿道内压增加，加重症状。注意局部保暖是他应该注意的，既可使前列腺和精道内压力减少，还可以增强局部抵抗力。
在日常生活中，患者不能忽视前列腺的护理工作，科学的护理能辅助前列腺炎病情的恢复，治疗与护理相结合是有效防治前列腺炎的最好办法。男性可以自己护理的做法有以下几点：
Ⅰ、规律的性生活。有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。
Ⅱ、避免前列腺充血。男性的前列腺各种充血的方式，可能会成为诱发前列腺炎的病因。所以，平常生活中男性要防止性生活过频、过度，尽止性生活被逼中止，常常忍精不射，体外射精，或许频频过多的手淫，性生活过度控制等;避免长时间的骑车、骑马、久坐、开车等。
Ⅲ、多喝水、多排尿。在日常生活中男性朋友预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。
Ⅳ、良好的生活习惯。在平时男性需要学习放松，生活压力减缓能有效的避免前列腺炎的发生，每天以温水清洗生殖器官，避免外界细菌的入侵，饮食方面需要以清淡为主，少吃或不吃辛辣刺激性强的食物。
前列腺炎日常需要注意事项
1、 勤锻炼：加强腹部、大腿和臀部的运动.可以使前列腺得到按摩促进前列腺。
2、 多饮水：饮水量的减少必然使尿液浓缩，排尿次数同时降低，尿液内的有害物质残留在体内，“尿液返流”进入前列腺，引发炎症。每天饮用2升以上的水就可以充分清洗尿道，对前列腺起到保护作用。多排尿对肾脏也十分有益，能防止泌尿系统形成结石。但为避免夜间频繁起夜，影响休息，可在临睡减少饮水量，而增加在自天的饮水量。
3、 莫憋尿：憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺患者来说憋尿易造成尿经前列腺管开口反流引起化学性前列腺炎，经射精管口返流，引起附睾炎。对肾脏、输尿管等高位脏器带来危害，引起肾积水，肾损害。还会造成逼上梁山尿肌松驰而发生排尿困难和尿潴留。
4、忌辛辣：进食过多辛辣食品及吸烟、饮酒也是引起前列腺炎的原因之一。注意保暖:做好保暖工作可以减少肌肉组织收缩使前列腺的充血水肿状态得到恢复。
5、多吃锌：微量元素锌可以增强前列腺的抗感染作用应该多摄入，比如海产品瘦肉、粗粮、豆类植物、白瓜子、花生仁、芝麻等都含有大量的锌。此外抗氧化剂对持前列腺有保护作用，应多摄入些粗粮、坚果、植物油、新鲜蔬菜和水果，以补充各种抗氧化剂。
6、 莫久坐：久坐和憋尿一样极易使局部血液循环不畅，代谢产物堆积。所以建议每工作1小时，起身活动几分钟。
7、节房事：过度的性生活及频繁的手淫会使前列腺长期处于充血状态诱发前列腺炎。另外性生活时前列腺充血、腺液分泌，如突然中断性生活，会引起前列腺液淤滞、前列腺充血，引起炎症。性生活也不可过少，前列腺是精液的主要成份，长时间排精会起前列腺液淤滞，会引起及加重前列腺炎。
8、常清洗：养成经常清洗会阴部的好习惯，保持会阴部清洁干燥，防止逆行感染，也预防前列腺炎的发生。
9、 早治病：应及时、彻底治疗慢性前列腺炎、尿道炎、膀胱炎及附睾炎等泌尿系统疾病。
10、 洁身自好：避免不洁性交，避免出现性传播病原体起的特殊类型前列腺炎。
11、自我调整生活或工作压力：放松心情，民情舒畅了，免疫力自然就会增强。