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预防泌尿系结石建议： 1,多饮白开水 2

预防泌尿系结石建议： 1,多饮白开水 2,合理补钙 3,要注意少吃甜食 4,少吃草酸盐含量高的食物 ,含草酸盐高的食物有番茄,菠菜,草莓,甜菜,巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一 5,少吃豆制品 , 多饮水，多排尿，多运动！