保护前列腺，得从小事做起。
编辑：ddayh.cn
前列腺炎是中青年男性最关心的男科疾病之一，很多男性朋友常常为前列腺炎反复发作而烦恼。其实，前列腺炎之所以发生甚至反复发作，与日常生活起居有着密切关系。因此，如在日常生活中加以注意，即可减少疾病病的发生，或者提高疾病的治疗效果。
前列腺炎患者三大忌
忌久坐：从事办公室工作、互联网技术男、司机等职业的男性容易患前列腺炎，这都和久坐有关。久坐使盆腔处于一个压迫的状态，导致前列腺的血液循环情况越来越差，为前列腺炎的发作埋下隐患。建议男人在座位上呆1小时左右，就要起身活动3到5分钟，减轻盆腔压力，也给前列腺一个改善循环的时间。
忌大量饮酒：长期大量饮酒会诱发前列腺炎或使前列腺炎症状加重，男人应该纠正大量饮酒的习惯，平时少饮酒，已经患上了前列腺炎的患者一定要戒酒。
忌反复感冒：反复的上呼吸道感染既是前列腺炎的诱发因素，又是前列腺炎反复发作或病情加重的维持因素。因此，无论从预防还是治疗角度上看，都应该尽量避免受凉感冒。
前列腺增生症（俗称“前列腺肥大”）是困扰中老年男性的主要男科疾病之一，多发于50岁以上的男性，但近年来发病有低龄化倾向，一些40多岁的男性也患上了此病。治疗前列腺增生症的主要目的是改善排尿，提高生活质量。
前列腺增生症患者六大忌
忌盲目手术：只有30%左右的前列腺增生症患者需要手术治疗，而且有严格的手术指征，盲目手术不仅不能改善症状，反而会使排尿更加频繁和困难。
忌受凉感冒：受凉或感冒会加重病情，使排尿更加频繁和困难。前列腺增生症患者应早晚添加衣服、忌坐寒凉之处、远离感冒人群。
忌不排宿便：长时间不排大便或大便干结，会影响前列腺血液循环，加重排尿困难症状。前列腺增生症患者应养成定时排便习惯，并保持大便通畅。
忌饮用白酒：白酒尤其是高度白酒，穿透前列腺的能力很强，大量饮用会促使前列腺充血，加重症状，患者要养成不饮或少饮白酒的习惯。
忌滥发脾气：有临床案例显示，因过度的情志变化会导致排尿更加困难甚至发生尿潴留，患者应尽量保持情绪稳定，不滥发脾气。
忌随意停药：前列腺增生症的治疗是一个渐进而长期的过程，不能因为排尿症状改善而随意停药，应按医生的要求复诊治疗。
不要过度恐惧前列腺疾病
很多前列腺疾病患者存在着很强的焦虑感，担心前列腺炎会影响性功能和生育，担心前列腺增生症会导致癌变。其实，这种焦虑或恐惧是对疾病的不了解。前列腺炎和前列腺增生症有可能是伴随男性一生的疾病，中青年时不患前列腺炎，中老年时可能会患前列腺增生症，有时还会出现前列腺增生症并发前列腺炎的情况。
前列腺炎和前列腺增生症是男性常见多发病症，不是什么不治之症，只要坚持正规、规范治疗，大多数患者的症状都会得到改善甚至治愈。一些前列腺炎患者之所以出现性功能问题，主要原因是心理障碍。
因此，男性朋友若发生前列腺问题时，务必保持乐观心态，积极配合医生，接受正规、规范的诊断治疗，更不要讳疾忌医，甚至惶惶不可终日，耽误了最佳治疗时间。