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? ? ? ? ? ?膀胱结石有什么忌口的，这个问题对预防和防止结石反复发生，有很大意义。因为在临床当中，很多患者自己节食的，反复发生发作，兜底的不良生活饮食习惯有很大的关系，下面就个人临床经验来简单谈一谈膀胱结石患者平时注意饮食上有哪些忌口？
? ? ? ? 首先。平时一定要避免久坐憋尿，一定要多喝水，勤排尿，将使膀胱里的尿液充盈，经常排尿有助于里面的小结石结晶进行及时的清理排出，防止长时间一直在膀胱内形成大的结石。
? ? ? ? 其次。平时避免大量饮酒，避免长时间喝一些浓度比较大的茶或者咖啡，避免吃一些肥甘厚腻的食品，预防结石的形成，有很大的帮助作用。
? ? ? ?第三，多吃一些蔬菜水果，比如苹果，梨，香蕉，西红柿，黄瓜，大白菜，绿豆芽，西瓜，橘子，鲜橙等等，和富含纤维的粗粮，比如燕麦，全麦面等等，同时也要减少蛋白质食品的摄入，比如各种肉类，豆类，奶酪等等。
? ? ? ?第四，一些富含草酸钙和含钙高的食品摄入。比如高钙牛奶等等。
? ? ? ?第五，避免还有一些高尿酸的食品是比如豆类，海产品，动物内脏，牛羊肉等等。尤其对一些草酸盐结石的患者是伴有高尿酸血症的患者，更应该避免这些问题。
? ? ? ? 除了这些借忌口的注意事项，个人还认为平时的不良情绪也很重要。临床当中发现很多膀胱结石患者，平时饮食也很注意，但是就是反复发生，个人考虑与一些人的体质和不良情绪也可能有一点关系。所以说在平时一定要注意有家族史的患者保持良好的情绪也是有很大关系的，及时调节生活和工作中遇到的各种压力。
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