健康知识库

季节性鼻炎如何预防

季节性鼻炎是过敏性鼻炎鼻炎的一种，过敏源为季节性相关，主要由植物花粉季节性播散引起，过去又称为“花粉症”，主要以鼻痒、发作性喷嚏、流清涕和鼻塞为主要症状，严重的也会合并有过敏性结膜炎或者过敏性哮喘，伴有眼痒、咽痒咳嗽，甚至嗅觉障碍、呼吸不畅。随着外界空气环境的改变、个人生活习惯或者体质的变化，本病的发病率越来越高，而且儿童患者越来越多，成为了令人困扰的常见病，下面向大家介绍一些本病预防与护理的相关事项。

1.避免接触花粉或柳絮等植物：季节性鼻炎患者生活中应避免接触类似植物，可经由呼吸道或皮肤黏膜接触引起过敏反应，在花粉播散或者柳絮播散的季节，外出应戴口罩，避免直接刺激呼吸道引起反应。

2.加强锻炼，增强体质：运动岁不会立刻缓解季节性鼻炎，但坚持长期运动，可增强个人身体素质，减少季节性鼻炎的发作或减轻季节性鼻炎的症状。

3.季节性鼻炎发作时应及时药物治疗，避免迁延不愈或病情加重。

4.鼻塞除药物治疗外，也可以通过穴位按摩适当缓解，常用的穴位有迎香穴、上星穴和印堂穴，具体穴位定位可参考既往文章描述，每穴按摩五分钟，每日早晚各一次，可对鼻塞症状有一定程度的缓解。

如仍有相关问题需要咨询，可咨询史绍鹏医生。