咽部异物感久治不愈警惕胃食管反流
胃酸反流至食管后有继续向上,跑到肺部会引起反流性哮喘,到喉咙口会引起咽部异物感、声音嘶哑和反复咳嗽,到口腔还会引起龋齿等一系列口腔问题,甚至有患者弄错了疼痛部位跑到心内科甚至骨科就诊,临床上专病门诊总是接到不少从其他科室转过来的病患。专家提醒,如果患者出现不明原因的失眠、顽固性慢性咳嗽、成年后出现哮喘(非过敏体质)和胸骨后不适,在其他科室久治不愈,须警惕胃食管反流病。
如何预防胃食管反流
1.过度肥胖者会增大腹压而促成反流,所以应避免摄入促进反流的高脂肪食物,减轻体重。
2.少吃多餐,睡前4小时内不宜进食,以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度,必要时将床头抬高10cm。这对夜间平卧时的反流甚为重要,利用重力来清除食管内的有害物。
3.避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势,包括穿紧身衣及束紧腰带,有助于防止反流。
4.戒烟、戒酒,少食巧克力和咖啡等,因抽烟减少唾液的生成,也与烧心有关;饮酒、进食巧克力和咖啡等会降低食管下段括约肌张力,延缓胃的排空,食管清酸能力下降。