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慢性咽炎这种看似不严重的“小病”，往往容易被人轻视，据统计，我国有60%~70%的人患有不同程度的咽炎，其中，患有慢性咽炎的人占咽炎总人数的一半，并仍有上升趋势。有很多慢性咽炎患者发作了总好不了，这是为什么呢？看看这些坏习惯你中了几条？
这些原因引发慢性咽炎！
1、睡前吃零食、宵夜，没有刷牙就倒头大睡，食物残渣附着在牙齿上和口腔之中，口腔当中滋生了大量细菌后，慢慢转移到了咽喉部，引发炎症。
2、过度抽烟，黏液分泌多，容易引发慢性咽炎。喝酒也是引发此病症的一个重要因素，据统计，约有18%的咽炎患者是由于过度抽烟喝酒引发慢性咽炎。
3、爱吃辣，咽部长期受辛辣刺激，容易损伤黏膜，也易导致咽炎。
4、常吹空调的人容易患上慢性咽炎。
5、经常感冒，鼻腔的分泌物流入咽喉，从而引发慢性咽炎。
6、常用嗓子，比如慢性咽炎容易“盯上”教师、销售人员这类长期用嗓子的人群。
慢性咽炎虽然不会危及生命，但是这种病不易治愈，而且反反复复发作，让人容易暴躁，影响情绪和生活。

急慢性咽炎选择药物大不同
急性咽炎选用抗生素
专家介绍，对于急性咽炎，抗感染治疗是首选，一般使用青霉素类、红霉素类以及磺胺类药物，对未知何种病菌感染用药可适当使用广谱抗生素，如“（博骏）头孢地尼分散片”进行抗菌治疗。
抗病毒药可选用吗啉双胍、病毒唑等。如果症状比较严重，可将抗生素、糖皮质激素及某些中药的挥发油成分（如薄荷脑）合用，进行雾化吸入治疗，具有明显疗效。
然而，如果患者只是单纯的咽喉痛，没有发热、咳嗽等现象，则没有必要使用抗生素，只需选择口服的含片即可，适当休息、多喝水、同时局部配合使用含漱液及含片等，这样能增加药物与病变组织的接触面，尤其对消除炎性分泌物、减轻局部症状非常有利。
慢性咽炎选用含片
目前治疗慢性咽炎的含片种类较多，使用也比较广泛。这些含片基本都有消炎、收敛、润咽和溶解分泌物的作用，对咽炎有一定的缓解和治疗效果。
使用含片时需注意如下几点：含片作用因人而异，哪种含片最适用，病人可根据自己的经验体会选用；含片的抗菌消炎作用非常有限，若伴有发热等全身症状，光用含片是不够的，仅作为辅助用药；含片对某些人可能引起过敏反应，尤其是碘制剂类，含用时若发生咽部肿痛、面部肿胀、气急、皮肤发痒等，应立即停用并请医生处理；儿童不宜使用含片，尤其是5岁以下小儿，以免呛入气管。
治疗慢性咽炎再看六点
喝茶，通过喝一些具有清凉作用的茶，可以起到生津利咽、养阴清火的作用。比如：三花茶（金银花、白菊花、金莲花）各两克，每日喝一次。
不吃生姜、辣椒、烈酒、浓茶、胡椒、等辛辣刺激的食物，多食用一些清咽润肺的食物，白萝卜、银耳、百合、梨等，多吃一些绿叶蔬菜，维生素C含量多的蔬菜水果。
减少雾霾天的外出，外出时戴口罩，减少吸入粉尘等有害气体。远离二手烟，避免烟草刺激后加重慢行咽炎。
减少感冒的次数，多用鼻子呼吸，减少用咽喉、口腔呼吸的机会。
经常做饭的人，厨房要经常通风，要避免油烟的刺激，多食用炖煮的食物，多吃沙拉、凉拌菜。
可以常含薄荷含片，还可以使用一些咽喉口腔喷剂，适当吃一些治疗慢性咽炎的药。