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每个肥胖的人都想减肥，健康的减肥最重要。

每个肥胖的人都想减肥，健康的减肥最重要。健康的甩肉方法除了日常多运动之外，就是饮食了!平时的时候多摄入一些优质的减肥食物是瘦腰和减肚子很有效的方法哦。大家都有什么好的减肥方法介绍一下，互相分享。