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人们说起痔疮，都有种谈虎色变的感觉，主要是因为痔疮的患病率太高了!人们常说，十人九痔。很多人搞不清痔疮的病因是什么?其实说起来也很简单，就是大家长时间站着、坐着或者累的时候保持一种固定的姿势，导致体内血液循环不畅，痔静脉过度充盈、曲张、隆起等，就形成了痔疮。那么，如何自检自己是否患上了痔疮呢？
下面，河南省中医院肛肠科王凯大夫给大家介绍一下自测方法：
1、肛门以及周围莫名瘙痒，便便时感觉有“异物”脱落。
2、肛门外可以摸到“小疙瘩”，有的时候会缩进肛门里。
3、肛门周围有分泌物，内裤上常有怪怪的异物或者是闻起来不爽的异味。
4、小腹感觉坠胀，蹲厕所很久便便都不出来。
5、便便后手纸上带血，血色鲜红，有时候血和便便混杂在一起。
6、便时感觉肛门疼痛，便便干涩不容易排出。
7、经常便秘，好不容易排便，却常常感觉还没有便完。
如果您中有2条以上，那么您极有可能是痔疮盯梢的对象!建议赶紧去专科医院就诊！
如何预防痔疮?
1、忌食辛辣的食物和烟、酒；
2、多吃富含纤维素的新鲜蔬果(芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等)；
3、养成每日早晨排便的好习惯，排便后及时清洁肛门，有条件的还可以用温水清洗，以免细菌滋生，产生炎症；
4、加强体育锻炼，避免长久地保持同样的姿势，促进肠胃的蠕动，减轻肠胃的负担；
5、一定要注意休息，熬夜和过度劳累都会诱发痔疮